Доброе утро, галчата! Состояние на сегодняшний день: фигура стройная, даже худая, но не спортивная (весной забросила спорт и бег), питаюсь... как попало... мало ем, но зато всякую гадость
, еще периодически выпиваю, а еще хуже, что пару раз в неделю могу с друзьями или коллегами сбегать и выкурить сигаретку. Короче - ПИПЕЦ!!!!!
Осо что нет на свете более стимулирующей силы, чем участницы любимого сайта, пищевой и спортивный дневник - основа самоорганизации во всём. Как говориться в известной фразе: “Хочешь изменить мир - начни с себя“. Я хочу изменить себя, тогда, что ж, я изменю свой мир
В моём мире снова будут дневники и забота о правильном питании и ЗОЖ.
ПЛАН до 20-го июля:
1. Прямо, как в фильме “Сбежавшая невеста“, когда она приготовила 4 вида яичницы и пробывала, какая ей больше нравится: определиться с тем, что я действительно хочу есть. Последние 4 года я вообще практически
|