Оцените фигуру. как убрать низ живота? начала пресс качать, а он ещё больше стал! фото.
Оцените фигуру.
И подскажите,как убрать низ живота,область возле пупка?Она прям не очень красиво выпирает,и портит вид с талией в 58 см =(
Раньше меньше выпирал,а начала пресс качать,так он ещё больше стал .
автор: anastasia_kras, 24.02.15 15:49
просмотры: +7253, комментарии: +29
все темы | главная |
-
16.03.15 08:52очень помогаю наклоны и скручивания
-
03.03.15 16:59Да где пупок то?Нормально все.Вы рожали?Проверьтесь на диастаз,при нем нельзя качать пресс.
-
03.03.15 16:55не вижу живота, все хорошо у вас
-
03.03.15 13:58 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): рост 172,вес 55
ну вот хороший вес и рост, я даже думала меьнше. -
02.03.15 21:24 (ответ для: relax_easy)рост 172,вес 55
-
02.03.15 16:34Для начала б покачайте обычный пресс,нижний пресс очень тяжело накачать.Сама сейчас над этим работаю.
-
02.03.15 15:51 (ответ для: anastasia_kras)dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико
это папахивает манией и зациклинностью.
какой рост и вес?
у вас всё хорошо. знамайтесь спортом и следите просто за питанием. -
27.02.15 15:47 (ответ для: anastasia_kras)
это вы пивных пузиков не видели))) нормальный у вас живот. и вполне нормально, что после еды выпирает больше. какой бы ни был пресс у человека, еда и жидкости выпитые все равно занимают определенное место увеличивая размеры желудка.dnyp6gt5m0aq писал(а): качала для того,что б укрепить живот ибо утром таааакой живот плоский - красота,а как только поем - сразу пивное пузико -
27.02.15 10:47Не поверите, но идеальный плоский живот я сделала качая пресс, не меняя питание. Только способ немного другой. Я ставила стул, садилась на него, цеплялась ногами за что- нибудь и качала так по 30 раз утром и вечером каждый день, только нужно хорошенько прогибаться назад. Я не могу дать гарантии, что этот способ вам поможет, но мне помог только он. У меня хоть и не большой живот был, но все жирки уходили туда. Для меня это всегда было проблемой.
-
27.02.15 10:27Анатомически предусмотренный жирок) Даже у худых он есть!
Хотите убрать, только один способ - сушка+активные кардионагрузки, к чему следует подходить с умом. Больше никак не уберете, если только хирургически.
А так отличная фигура! -
25.02.15 19:29согласна с сообщением My Grace. качая пресс,не избавиться от живота. на фото жир,хотя вы и стройная
-
25.02.15 17:37 (ответ для: BadOmens)спасибо
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какой актер вам нравится больше?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как вам оформление ленты?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- вам нравятся такие сумки?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам сумочка?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |