Кто сидел на разгрузке на молокочае? каков был результат и самочувствие?
Кто сидел на разгрузке на молокочае? Каков был результат и самочувствие?
автор: Saint Sana, 06.02.15 23:36
просмотры: +2491, комментарии: +11
все темы | главная |
-
05.03.15 10:10у меня на зел чае отвеса нет совсем, я его вместо воды пью по 7-8 кружек в день, привычка наверное
-
08.02.15 11:31При разгрузке на молокочае отвес порядка 1-1,5 кг за день, кушать совсем не хочется, а вот насчет самочувствия, у меня почему-то болит в области желудка и ночью после молокочая я всю ночь не могу спать, короче на самочувствие сказывается плохо, но я всё равно иногда делаю такую разгрузку, потому что на этой разгрузке кушать не хочется, а отвес хороший.
Один раз отвес был почти 3 кг., но я мало пила воды, это скорее вода ушла, потому что 2 кг. быстро вернулись. Водички нужно очень много пить при такой разгрузке. -
07.02.15 11:24 (ответ для: чья-то сказка)
а я думала вы на одних разгрузках похудели.Подумала-щас за молоком рвану в магазин.чья-то сказка писал(а): я всегда по субботам разгружаюсь, 1 раз в неделю, на работе не получится, раньше пыталась на кефире или ряженке,но хоть я и люблю все это, в холода невозможно весь день пить холодную скользкую субстанцию, хочется горячего чего-нибудь, и пить приятней намного, еще чай пью, кофе с молоком, цикорий с молоком, в общем, питьевой день. Похудела я не сильно с 58 до 50 кг, раз в неделю разгрузочный, купила себе пиалку крохотную, по объему как 2 ладошки в ковшик сложить, маленький бокал, примерно 150 грамм, из этой посуды ем и пью. Суть в том, чтобы сократить объем желудка, за 2-3дня реально получается, подгадала под выходные, т.е. ела чайной ложкой, не торопясь, хорошенько медленно прожевывала, в первое время считала до 50 пока жевала одну ложку, убедилась, что этой маленькой пиалки хватает, чтобы наесться досыта, иногда даже чай после еды не влезал, тогда пила через час примерно, между приемами пищи, не считая чаепития, делала 3 часа, потом опять что-нибудь ела. Похудела где-то за 2-3 месяца. Сейчас прошел год с момента похудения, вес на месте, ем все, что захочу, но даже самого вкусного и любимого много не получится съесть, не влезет, организм сам даст знать,что хватит, кажется так объелась, а по факту съела свою обычную пригоршню. Раньше все по привычке наделаю салат в нормальную такую тарелку, или творог с фруктами или еще чего-нибудь хорошую порцию, а осилить не могу, даже аргумент не выбрасывать же не действует, не позволит желудок большую порцию в него затолкать, больно будет как будто слона проглотила, много таким образом еды повыкидывалатеперь точно знаю, сколько я съем, а раньше спокойно могла наевшись досыта, еще и добить, чтоб не выбрасывать... Уже потом я на рекоменде прочитала что это принцип дробного питания называется, многие только на нем и худеют, я тоже не могу себя строго ограничивать, а так мне проще намного, я все могу есть, но понемножку. -
07.02.15 11:09 (ответ для: добро с кулаками)я всегда по субботам разгружаюсь, 1 раз в неделю, на работе не получится, раньше пыталась на кефире или ряженке,но хоть я и люблю все это, в холода невозможно весь день пить холодную скользкую субстанцию, хочется горячего чего-нибудь, и пить приятней намного, еще чай пью, кофе с молоком, цикорий с молоком, в общем, питьевой день. Похудела я не сильно с 58 до 50 кг, раз в неделю разгрузочный, купила себе пиалку крохотную, по объему как 2 ладошки в ковшик сложить, маленький бокал, примерно 150 грамм, из этой посуды ем и пью. Суть в том, чтобы сократить объем желудка, за 2-3дня реально получается, подгадала под выходные, т.е. ела чайной ложкой, не торопясь, хорошенько медленно прожевывала, в первое время считала до 50 пока жевала одну ложку, убедилась, что этой маленькой пиалки хватает, чтобы наесться досыта, иногда даже чай после еды “не влезал“, тогда пила через час примерно, между приемами пищи, не считая чаепития, делала 3 часа, потом опять что-нибудь ела. Похудела где-то за 2-3 месяца. Сейчас прошел год с момента похудения, вес на месте, ем все, что захочу, но даже самого вкусного и любимого много не получится съесть, не влезет, организм сам даст знать,что хватит, кажется так объелась, а по факту съела свою обычную “пригоршню“. Раньше все по привычке наделаю салат в нормальную такую тарелку, или творог с фруктами или еще чего-нибудь хорошую порцию, а осилить не могу, даже аргумент “не выбрасывать же“ не действует, не позволит желудок большую порцию в него затолкать, больно будет как будто слона проглотила, много таким образом еды повыкидывала)))теперь точно знаю, сколько я съем, а раньше спокойно могла наевшись досыта, еще и “добить“, чтоб не выбрасывать... Уже потом я на рекоменде прочитала что это принцип дробного питания называется, многие только на нем и худеют, я тоже не могу себя строго ограничивать, а так мне проще намного, я все могу есть, но понемножку.
-
07.02.15 10:48 (ответ для: чья-то сказка)
точно,я 2 глотка только осилила-больше не смогла-такая гадость.Скажите,а вы похудели только благодаря разгрузочным на молоке или еще что-то? И сколько раз в неделю делали разгруз. дни?чья-то сказка писал(а): пыталась как-то, но сочетание молока и чая вызывает у меня тошноту, перешла на просто молоко, пью его горячим в течение дня и голода совсем нет, переносится такой день легко, делаю так стабильно раз в неделю, правда, я уже похудела, и таким образом поддерживаю свой вес до сих пор -
07.02.15 09:51пыталась как-то, но сочетание молока и чая вызывает у меня тошноту, перешла на просто молоко, пью его горячим в течение дня и голода совсем нет, переносится такой день легко, делаю так стабильно раз в неделю, правда, я уже похудела, и таким образом поддерживаю свой вес до сих пор
-
07.02.15 01:02когда-то каждую неделю сидела. отвес обычно 1 кг, самочувствие отличное, голода нет. нужно выпить стакан воды, потом просто зеленый чай, а потом молокочай. молоко было 3,2 жирности.
-
07.02.15 00:58Сидеть на воде помоему не лучшая разгрузка,а чай с молоком вкусняшка)
-
07.02.15 00:52Один день сидела, отвес был 1 кг. Самочувствие- не было голода и сильно бодрило от крепкого чая.
-
07.02.15 00:49сидела как-то) в принципе - прекрасно. есть совсем не хотелось, так как совмещение этих двух напитков в одно отбило мне аппетит)) естественно отвес наутро, голод же практически.
но как вариант очищения организма и для лёгкости - мне не подходит. -
06.02.15 23:37
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- какое кольцо красивее?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |