Блин, сижу и перебираю в голове все “за“ и все “против“ насчет того чтобы съесть немного мороженого
Оно то и не хочется сильно, но соблазн такой.
Хотя, я недавно и так съела приличный кусок лаваша. Так что думаю на сегодня вкусняшек достаточно.
Продолжаем стройнеть с 02. 02. 2015. ведём табличку с результатами. стараемся отписываться каждый день.
Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
автор: kukalinja, 04.02.15 13:41
просмотры: +240723, комментарии: +4430
все темы | главная |
-
05.02.15 17:29
-
05.02.15 16:56 (ответ для: kukalinja)ну кому как, я вот люблю книги такого характера , читаю иногда для поддержания мотивации ) а вообще сейчас мне мотивацией служит то что скоро теплое время года и много хороших перемен в жизни поэтому ради этого стоит заниматься собой
-
05.02.15 16:54 (ответ для: the,sunset)the.sunset писал(а): если ты не можешь взять себя в руки то советую тебе прочесть книгу сила воли, как развить и укрепить введи в поиске. Там рассказывается просто и доступно о том как влияет на нас еда в том числе, как бороться с этим. Главное прочесть её внимательно до конца. Мне было очень интересно и я взяла для себя много нового. после прочтения понимаешь что мы можем все , главное желание
посмотрела, но там довольно много читать, не люблю читать в интернете, у меня переодически то держу себя в руках, то не могу -
05.02.15 16:41 (ответ для: kukalinja)вес узнаю завтра. надеюсь положительный результат
-
05.02.15 16:38 (ответ для: kukalinja)если ты не можешь взять себя в руки то советую тебе прочесть книгу “сила воли, как развить и укрепить“ введи в поиске. Там рассказывается просто и доступно о том как влияет на нас еда в том числе, как бороться с этим. Главное прочесть её внимательно до конца. Мне было очень интересно и я взяла для себя много нового. после прочтения понимаешь что мы можем все , главное желание
-
05.02.15 16:06 (ответ для: the,sunset)the.sunset писал(а): привет, не теряюсь , в порядке
как дела с весом, что кушаешь, я вот всё никак не могу взять себя в руки -
05.02.15 16:03табличка за 5.02.2015. девочки вы молодцы, а я вроде с вами, но всё не могу начать держать себя в строгих рамках, даже писать не буду, что я ела
-
05.02.15 16:00 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs.Совершенство писал(а): Ты сегодня как? Полегче?
простуда меня явно не отпускает,весь день мучаюсь с насморком, да и голова болит
Пообедала в 15: суп+ кусочек хлеба, молокочай -
05.02.15 13:19Мой вкусный и сытный завтрак/обед:
Творог 70 гр+яблоко 30 гр+ 1/2ч.л меда.
Памело - 103гр
Мандаринка - 110гр
Мандаринка наверное была лишней, животик теперь бо-бо -
05.02.15 12:50 (ответ для: Mrs,Совершенство)привет, не теряюсь , в порядке)))
-
05.02.15 12:36 (ответ для: the,sunset)the.sunset писал(а): вообщем я хочу до мая , у меня 3 месяца и 5 кг , спортзал и правильное питание, меньше порции. С утра овсяная каша.
Привет Ты там как?
Не теряйся.
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично... -
05.02.15 12:26 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): Пью, конечно не 1,5-2 лиьтра. Но как минимум 0,5-0.7 выпиваю. Постараюсь больше
Дело привычки, найди способ напоминать себе о воде.
______________________________
Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- такая фигура для вас естественная?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кто красивее?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |