Продолжаем стройнеть с 02. 02. 2015. ведём табличку с результатами. стараемся отписываться каждый день.
Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
автор: kukalinja, 04.02.15 13:41
просмотры: +240746, комментарии: +4430
все темы | главная |
-
28.02.15 16:10 (ответ для: Singapuras)Мне и с кефиром норм, снежок уже идет с сахаром( Тут сам творог не вкусный - обычно беру пастообразный в пластиковом контейнере, вот он вкусный и без всего. А тут взяла той же марки, что и мой любимый кефир, но в фольге (брикет такой по 200 г)- мало того, что сухой, так ещё когда размешиваешь, он превращается в непонятную массу из мелких-мелких твердых комочков, гадость короче. Но взяла уж 2 пачки, одну вчера доела, сегодня вот вторую буду. Просто в другой раз не возьму.
-
28.02.15 16:03 (ответ для: ZонькА)А вместо кефира попробуй снежок :-) я обычно творог со снежком ем. А как еще тренер говорил что максимум 150 грам творога в день. А ты где живешь?
-
28.02.15 16:00 (ответ для: kukalinja)У меня красный рис, попробую на след выходных.. я еще курагу или какой нить сухофрукт возьму.
А завтра на затрак хочу приготовить овсянку на яблочно пюре из голдена -
28.02.15 15:57Мои завтрак амлет из 2 яиц, чай и сухарик
Счас только что сьела 1 огурец, пучок рукколы, зеленый лук и куринную грудку на пару, чаек :-)
Я ещп сьела кусок горького шоколада..
На ужин у меня сегодня яблоко..
Завтра на работу -
28.02.15 15:46Всем привет!
у меня сегодня мега-отвес! 64.7
боюсь спугнуть, поэтому тссс.... -
28.02.15 15:31Как выходные? У меня что-то вообще печально...Может быть завтра повеселее будет. Сегодня мой дневной рацион: завтрак- каша “ 3 злака“+банан+хлебец+чай с лимоном; перекус - 100 г творога 1,8%,разведенный кефиром (творог сам гадкий попался)+груша; обед - гречка с сыром+овощной салат+хлебец+кефир 1%. Впереди ещё ужин и вечерняя трапеза творогом, кефир закончился
-
28.02.15 11:39Мой рисик по 110 г через 2 часа
-
28.02.15 11:29 (ответ для: kukalinja)
у меня дела с гречкой не очень :D. У мамы по лучше.kukalinja писал(а): записала как у тебя дела с гречкой? а у мамы? я сегодня попробую на рисе разгрузиться денёк
Мой завтрак сегодня был из немного гречки и одной тефтельки приготовленой в духовке с морковкой). было вкусно -
28.02.15 10:59 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): 26 фев. - 66.7 27 фев. - 66.9 28 фев. -66.5
вот -
28.02.15 10:58 (ответ для: Singapuras)Singapuras писал(а): Не тоже говорил тренер разгрузку на рисе. Нужно приготовить 300 гр бурого, коричневого, красного риса.. и в течении дняесть через каждый час по 2-3 ложки и пить бруснику, что бы жидкость вывести.. я не непробывала.. может как нить попробую..
в нете почитала, можно и на белом рисе, у меня дома только он и есть там правда часто пишут, что надо отмачивать, ну я просто слила первую воду, варю 200 г в течении дня только их его есь и буду и пить воду, рис не солила -
28.02.15 10:55 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): 26 фев. - 66.7 27 фев. - 66.9 28 фев. -66.5
записала
как у тебя дела с гречкой? а у мамы?
я сегодня попробую на рисе разгрузиться денёк -
28.02.15 10:43 (ответ для: kukalinja)26 фев. - 66.7
27 фев. - 66.9
28 фев. -66.5
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам этот образ?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- это узкая улыбка?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как вам такие джинсы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |