Продолжаем стройнеть с 02. 02. 2015. ведём табличку с результатами. стараемся отписываться каждый день.
Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
автор: kukalinja, 04.02.15 13:41
просмотры: +240606, комментарии: +4430
все темы | главная |
-
28.02.15 16:10 (ответ для: Singapuras)Мне и с кефиром норм, снежок уже идет с сахаром( Тут сам творог не вкусный - обычно беру пастообразный в пластиковом контейнере, вот он вкусный и без всего. А тут взяла той же марки, что и мой любимый кефир, но в фольге (брикет такой по 200 г)- мало того, что сухой, так ещё когда размешиваешь, он превращается в непонятную массу из мелких-мелких твердых комочков, гадость короче. Но взяла уж 2 пачки, одну вчера доела, сегодня вот вторую буду. Просто в другой раз не возьму.
-
28.02.15 16:03 (ответ для: ZонькА)А вместо кефира попробуй снежок :-) я обычно творог со снежком ем. А как еще тренер говорил что максимум 150 грам творога в день. А ты где живешь?
-
28.02.15 16:00 (ответ для: kukalinja)У меня красный рис, попробую на след выходных.. я еще курагу или какой нить сухофрукт возьму.
А завтра на затрак хочу приготовить овсянку на яблочно пюре из голдена -
28.02.15 15:57Мои завтрак амлет из 2 яиц, чай и сухарик
Счас только что сьела 1 огурец, пучок рукколы, зеленый лук и куринную грудку на пару, чаек :-)
Я ещп сьела кусок горького шоколада..
На ужин у меня сегодня яблоко..
Завтра на работу -
28.02.15 15:46Всем привет!
у меня сегодня мега-отвес! 64.7
боюсь спугнуть, поэтому тссс.... -
28.02.15 15:31Как выходные? У меня что-то вообще печально...Может быть завтра повеселее будет. Сегодня мой дневной рацион: завтрак- каша “ 3 злака“+банан+хлебец+чай с лимоном; перекус - 100 г творога 1,8%,разведенный кефиром (творог сам гадкий попался)+груша; обед - гречка с сыром+овощной салат+хлебец+кефир 1%. Впереди ещё ужин и вечерняя трапеза творогом, кефир закончился
-
28.02.15 11:39Мой рисик по 110 г через 2 часа
-
28.02.15 11:29 (ответ для: kukalinja)
у меня дела с гречкой не очень :D. У мамы по лучше.kukalinja писал(а): записала как у тебя дела с гречкой? а у мамы? я сегодня попробую на рисе разгрузиться денёк
Мой завтрак сегодня был из немного гречки и одной тефтельки приготовленой в духовке с морковкой). было вкусно -
28.02.15 10:59 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): 26 фев. - 66.7 27 фев. - 66.9 28 фев. -66.5
вот -
28.02.15 10:58 (ответ для: Singapuras)Singapuras писал(а): Не тоже говорил тренер разгрузку на рисе. Нужно приготовить 300 гр бурого, коричневого, красного риса.. и в течении дняесть через каждый час по 2-3 ложки и пить бруснику, что бы жидкость вывести.. я не непробывала.. может как нить попробую..
в нете почитала, можно и на белом рисе, у меня дома только он и есть там правда часто пишут, что надо отмачивать, ну я просто слила первую воду, варю 200 г в течении дня только их его есь и буду и пить воду, рис не солила -
28.02.15 10:55 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): 26 фев. - 66.7 27 фев. - 66.9 28 фев. -66.5
записала
как у тебя дела с гречкой? а у мамы?
я сегодня попробую на рисе разгрузиться денёк -
28.02.15 10:43 (ответ для: kukalinja)26 фев. - 66.7
27 фев. - 66.9
28 фев. -66.5
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- кто из этих актрис красивее?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |