Я тебя поздравляю!! Осталось ещё 3 недели!! Изменения будут ещё круче) скоро мы станем стройными)) а я непонятно почему потеряла за день/ночь ровно 1700)) сейчас я 75 кг) осталось всего лишь 10кг)))))))
Мы все сможем))
Давайте худеть вместе! я завтра сажусь на яичную диету! присоединяйтесь!
Вместе легче! Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами! Мой рост 178 вес 79! Завтра на яичную на 4 недели!
автор: Nata-Sh, 02.02.15 20:00
просмотры: +45948, комментарии: +671
все темы | главная |
-
09.02.15 12:49 (ответ для: natalita-33)
-
09.02.15 10:20 (ответ для: Nata-Sh)Мои итоги за неделю: -1,2 кг,но объёмы здорово ушли,я не ожидала,-1 см с талии,-3 см с живота,-2 см с бёдер и по -1 см с каждой ноги)))Так что продолжаем!!!
-
09.02.15 10:18 (ответ для: Nata-Sh)
Молодец!Вот видишь,ты можешь!)))Nata-Sh писал(а): У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого завтра буду опять строго продолжать -
08.02.15 23:00 (ответ для: natalita-33)У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила) короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...)а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого)) завтра буду опять строго продолжать))
-
08.02.15 17:33 (ответ для: Nata-Sh)сегодня -100)))ну хоть так)на ужин будет тушёная капуста.
мне тоже приходиться догонять своих)))у меня их трое)))
я стремлюсь к 57 кг,для моего роста как раз нормально. -
07.02.15 22:54 (ответ для: natalita-33)Если у меня получится выдержать 4 недели, то я планирую потом неделю отдохнуть, не увлекаясь едой сильно, а потом ещё раз 1 и 4 недели продержаться) а потом на систему -60) я очень хочу дойти до 65 и держать дальше этот вес, чтоб без труда догонять мой малолетний вредный энерджайзер, который вечно стремится от меня убежать))))))
-
07.02.15 22:29 (ответ для: Nata-Sh)ну я думаю у меня 5-6 уйдёт))потом буду придерживаться примерно такого же меню.
мне всего 10 надо скинуть к лету)))) -
07.02.15 19:58 (ответ для: natalita-33)За всю диету 9 хочу скинуть)) а вообще до 65) я не выдержку неделю не взвешиваясь)) интересно все таки)
-
07.02.15 18:00 (ответ для: Nata-Sh)Именно поэтому нужно взвешиваться раз в неделю)
А ты сколько всего хочешь скинуть? -
07.02.15 16:04 (ответ для: natalita-33)У меня тоже самое(( тоже +500(( я так расстроилась утром, но может тоже перед кд(( сегодня поэтому особенно тяжело... Так хочется вкусных шоколадных печенек..((
-
07.02.15 12:23 (ответ для: Nata-Sh)Сегодня +500,то ли перед кд,то ли после трени...знаю,что так бывает,поэтому не расслабляюсь,иду дальше.
Сегодня такой рацион. -
06.02.15 21:48 (ответ для: natalita-33)Немного, но хоть что-то) главное, что всё идёт в минус) у меня по сантиметрам тоже мало)) Зато через 3 недели уж точно будет разница видна))
Я жду завтра) ты так вкусно описала свое сегодняшнее меню, что я жду очень завтрашний день)) рыбки хочу)) и овощей)))
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |