Я тебя поздравляю!! Осталось ещё 3 недели!! Изменения будут ещё круче) скоро мы станем стройными)) а я непонятно почему потеряла за день/ночь ровно 1700)) сейчас я 75 кг) осталось всего лишь 10кг)))))))
Мы все сможем))
Давайте худеть вместе! я завтра сажусь на яичную диету! присоединяйтесь!
Вместе легче! Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами! Мой рост 178 вес 79! Завтра на яичную на 4 недели!
автор: Nata-Sh, 02.02.15 20:00
просмотры: +45960, комментарии: +671
все темы | главная |
-
09.02.15 12:49 (ответ для: natalita-33)
-
09.02.15 10:20 (ответ для: Nata-Sh)Мои итоги за неделю: -1,2 кг,но объёмы здорово ушли,я не ожидала,-1 см с талии,-3 см с живота,-2 см с бёдер и по -1 см с каждой ноги)))Так что продолжаем!!!
-
09.02.15 10:18 (ответ для: Nata-Sh)
Молодец!Вот видишь,ты можешь!)))Nata-Sh писал(а): У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого завтра буду опять строго продолжать -
08.02.15 23:00 (ответ для: natalita-33)У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила) короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...)а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого)) завтра буду опять строго продолжать))
-
08.02.15 17:33 (ответ для: Nata-Sh)сегодня -100)))ну хоть так)на ужин будет тушёная капуста.
мне тоже приходиться догонять своих)))у меня их трое)))
я стремлюсь к 57 кг,для моего роста как раз нормально. -
07.02.15 22:54 (ответ для: natalita-33)Если у меня получится выдержать 4 недели, то я планирую потом неделю отдохнуть, не увлекаясь едой сильно, а потом ещё раз 1 и 4 недели продержаться) а потом на систему -60) я очень хочу дойти до 65 и держать дальше этот вес, чтоб без труда догонять мой малолетний вредный энерджайзер, который вечно стремится от меня убежать))))))
-
07.02.15 22:29 (ответ для: Nata-Sh)ну я думаю у меня 5-6 уйдёт))потом буду придерживаться примерно такого же меню.
мне всего 10 надо скинуть к лету)))) -
07.02.15 19:58 (ответ для: natalita-33)За всю диету 9 хочу скинуть)) а вообще до 65) я не выдержку неделю не взвешиваясь)) интересно все таки)
-
07.02.15 18:00 (ответ для: Nata-Sh)Именно поэтому нужно взвешиваться раз в неделю)
А ты сколько всего хочешь скинуть? -
07.02.15 16:04 (ответ для: natalita-33)У меня тоже самое(( тоже +500(( я так расстроилась утром, но может тоже перед кд(( сегодня поэтому особенно тяжело... Так хочется вкусных шоколадных печенек..((
-
07.02.15 12:23 (ответ для: Nata-Sh)Сегодня +500,то ли перед кд,то ли после трени...знаю,что так бывает,поэтому не расслабляюсь,иду дальше.
Сегодня такой рацион. -
06.02.15 21:48 (ответ для: natalita-33)Немного, но хоть что-то) главное, что всё идёт в минус) у меня по сантиметрам тоже мало)) Зато через 3 недели уж точно будет разница видна))
Я жду завтра) ты так вкусно описала свое сегодняшнее меню, что я жду очень завтрашний день)) рыбки хочу)) и овощей)))
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам платье?»
- пикничок на океане!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какое платье вам больше нравится?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- лучшее пробуждение»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам этот образ?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- мне идут голубые стрелки?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +910 |