Я тебя поздравляю!! Осталось ещё 3 недели!! Изменения будут ещё круче) скоро мы станем стройными)) а я непонятно почему потеряла за день/ночь ровно 1700)) сейчас я 75 кг) осталось всего лишь 10кг)))))))
Мы все сможем))
Давайте худеть вместе! я завтра сажусь на яичную диету! присоединяйтесь!
Вместе легче! Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами! Мой рост 178 вес 79! Завтра на яичную на 4 недели!
автор: Nata-Sh, 02.02.15 20:00
просмотры: +45959, комментарии: +671
все темы | главная |
-
09.02.15 12:49 (ответ для: natalita-33)
-
09.02.15 10:20 (ответ для: Nata-Sh)Мои итоги за неделю: -1,2 кг,но объёмы здорово ушли,я не ожидала,-1 см с талии,-3 см с живота,-2 см с бёдер и по -1 см с каждой ноги)))Так что продолжаем!!!
-
09.02.15 10:18 (ответ для: Nata-Sh)
Молодец!Вот видишь,ты можешь!)))Nata-Sh писал(а): У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого завтра буду опять строго продолжать -
08.02.15 23:00 (ответ для: natalita-33)У меня все тот же вес остался.. Сегодня был ужасно тяжёлый день, сначала с фотиком все бегала, потом застолье, море вкусностей.. После пары уговоров съесть хоть что-нибудь , мне пришлось есть курицу днём, а чуть позже мандарины точила) короче, поменяла меню чуть местами, и чуть каллорийнее курочка была...)а тортик такой красивый был, наверное, вкусный, но я гордо сказала, что не хочу сладкого)) завтра буду опять строго продолжать))
-
08.02.15 17:33 (ответ для: Nata-Sh)сегодня -100)))ну хоть так)на ужин будет тушёная капуста.
мне тоже приходиться догонять своих)))у меня их трое)))
я стремлюсь к 57 кг,для моего роста как раз нормально. -
07.02.15 22:54 (ответ для: natalita-33)Если у меня получится выдержать 4 недели, то я планирую потом неделю отдохнуть, не увлекаясь едой сильно, а потом ещё раз 1 и 4 недели продержаться) а потом на систему -60) я очень хочу дойти до 65 и держать дальше этот вес, чтоб без труда догонять мой малолетний вредный энерджайзер, который вечно стремится от меня убежать))))))
-
07.02.15 22:29 (ответ для: Nata-Sh)ну я думаю у меня 5-6 уйдёт))потом буду придерживаться примерно такого же меню.
мне всего 10 надо скинуть к лету)))) -
07.02.15 19:58 (ответ для: natalita-33)За всю диету 9 хочу скинуть)) а вообще до 65) я не выдержку неделю не взвешиваясь)) интересно все таки)
-
07.02.15 18:00 (ответ для: Nata-Sh)Именно поэтому нужно взвешиваться раз в неделю)
А ты сколько всего хочешь скинуть? -
07.02.15 16:04 (ответ для: natalita-33)У меня тоже самое(( тоже +500(( я так расстроилась утром, но может тоже перед кд(( сегодня поэтому особенно тяжело... Так хочется вкусных шоколадных печенек..((
-
07.02.15 12:23 (ответ для: Nata-Sh)Сегодня +500,то ли перед кд,то ли после трени...знаю,что так бывает,поэтому не расслабляюсь,иду дальше.
Сегодня такой рацион. -
06.02.15 21:48 (ответ для: natalita-33)Немного, но хоть что-то) главное, что всё идёт в минус) у меня по сантиметрам тоже мало)) Зато через 3 недели уж точно будет разница видна))
Я жду завтра) ты так вкусно описала свое сегодняшнее меню, что я жду очень завтрашний день)) рыбки хочу)) и овощей)))
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |