Nata-Sh писал(а): Спасибо за поддержку слоником уж точно не хочется быть у меня сегодня -600г, надо что-то из спорта начать делать, но мне лень пока а ты объёмы не измеряешь?? |
Давайте худеть вместе! я завтра сажусь на яичную диету! присоединяйтесь!
Вместе легче! Давайте поддерживать друг друга и делиться результатами! Мой рост 178 вес 79! Завтра на яичную на 4 недели!
автор: Nata-Sh, 02.02.15 20:00
просмотры: +45952, комментарии: +671
все темы | главная |
-
06.02.15 15:48 (ответ для: Nata-Sh)
Измеряю)У меня за 3 дня ушёл 1 см с талии и 3 см с живота,всё остальное пока на месте))) -
06.02.15 12:21 (ответ для: natalita-33)Спасибо за поддержку) слоником уж точно не хочется быть)) у меня сегодня -600г, надо что-то из спорта начать делать, но мне лень пока)) а ты объёмы не измеряешь??
-
06.02.15 09:55 (ответ для: Nata-Sh)
Молодец!Хороший настрой)Nata-Sh писал(а): Там в обед один вид фруктов попадает, буду выедать яблоки или апельсины со стола, что уж будет... Не хочется нарушать.. Хочу быть полегче, чем сейчас...
У меня сегодня 0 отвеса,но понимаю,что такое бывает,так что не расслабляюсь и иду дальше.Сегодня на обед омлет с смесью овощей,на ужин рыбка.Еще тренировка в зале.
Удачного дня,мы всё преодолеем,оно того стоит! станем вот такими ,а не такими -
05.02.15 22:55 (ответ для: natalita-33)Там в обед один вид фруктов попадает, буду выедать яблоки или апельсины со стола, что уж будет... Не хочется нарушать.. Хочу быть полегче, чем сейчас...
-
05.02.15 22:46 (ответ для: Nata-Sh)ну ты прикинь что по меню в этот день,может удастся подобрать максимально приближённые блюда)
шансов сорваться очень много,но ты держись,ведь хорошая фигура гораздо ценней чем хорошенько пожрать)))))
если что начнёшь сначала,но отвес конечно вернётся,жаль будет. -
05.02.15 22:38 (ответ для: natalita-33)Я иду на свадьбу в качестве фотографа к родственникам.. А там вкусности всякие... Буду держать себя в руках... Йэх... Тоже хочу до конца пройти, как и ты))
-
05.02.15 15:58 (ответ для: Nata-Sh)Ну я как то уже настроилась,смирилась,что должна выдержать всю диету до конца)))Буду изо всех сил стараться и терпеть.Уж очень хочу быть стройной)))
-
05.02.15 13:10 (ответ для: natalita-33)Привет))) а у меня за вчера ушёл 1200, всего 2200) тоже держусь пока) Только утром сегодня заменила яйца на творог) у нас всё получится!!)))
Только бы выходные выдержать как-то.....) -
05.02.15 10:54 (ответ для: Nata-Sh)
Привет!У меня 4 день сегодня)За 3 дня -1600! Держусь нормально,пока без нарушений!Nata-Sh писал(а): Ну что, девочки, как ваши дела? я продержалась, правда, воды и чая выпила ооочень много
Сегодня в планах домашняя тренировка. -
04.02.15 23:12Прошёл мой второй диетодень) выдержала как-то легко) утром было -1 кг)) что очень радует)) приготовила уже все на завтра.. Жду ваших результатов, радостей, успехов..)
-
03.02.15 20:30Ну что, девочки, как ваши дела?)) я продержалась, правда, воды и чая выпила ооочень много))
-
03.02.15 14:24 (ответ для: ruslinka)Пока всё хорошо, легко и просто) тяжело будет вечером, когда муж с работы придёт))
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как вам костюм?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- это узкая улыбка?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- подборочка фото в соцсети!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |