Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. худеем раз и навсегда.
Всем привет. Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. Будем делиться своими победами, рассказывать сколько калорий съели, да и просто общаться. Поддержку гарантирую.
Буду придерживаться такого плана:
1) Подсчет калорий;
2) 2 стакана воды за полчаса до еды;
3) После 19:00 рот на замок.
Добро пожаловать!
автор: insta_kalorista, 27.01.15 23:50
просмотры: +240113, комментарии: +6881
все темы | главная |
-
04.08.15 08:10Всем привет) девочки посидела вчера на арбузе сегодня вообще 80.9. Ну его, больше не буду есть его, видимо отек((
-
04.08.15 08:03Всем привет!Вчера так замоталась, что забыла себе рыбы купить на 6 лепестков))). Короче сегодня я на молокочае, а завтра сажусь уж точно!
-
03.08.15 14:58 (ответ для: tuger002)Тоже о лепестках все думаю, может тоже сяду, но после КД.
-
03.08.15 10:07 (ответ для: Бабаечка)
мне тоже в этом году 30 исполнилось) и ничего, жива) ничего не изменилось! мои года-мое богатство!!!Бабаечка писал(а): У меня печальная дата 30 лет. -
03.08.15 10:06 (ответ для: tuger002)
я с нее начинала похуделки в этом году) давай, вперед, она несложная и действенная!tuger002 писал(а): Всем привет!Я приехала с моря, ела там основательно! Не взвесилась, но измерилась и офигела, короче везде прибавила по 1 см.!!!!Они так тяжело скидываются!!!!!Сегодня по питанию обычный денек, а вот завтра хочу на диету 6 лепестков сесть!Надоело на месте топтаться!Надо набраться терпения и посидеть, диета всего лишь рассчитана на 6 дней, но я думаю она просто дисциплинирует меня и поможет от этих сантиметров наеденых избавиться! -
03.08.15 09:56 (ответ для: El-ka)
и я) и я))) очень хочется хотя б предопускной вес, а там дальше видно будет!El-ka писал(а): quote Привет. А мне 2 кг надо сбросить чтоб быть как до отпуска. Все беру себя в руки основательно. -
03.08.15 09:55 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Всем привет вес с утра 52,8 кг сбросить бы 1 кг и тогда я подуспокоилась вернулась бы к весу перед отпуском! честно говоря, не скажу, что я на выходных правильно питалась не вышло но по ккал точно не больше положеного!
[quote]Gulchi писал(а): Всем привет вес с утра 52,8 кг сбросить бы 1 кг и тогда я подуспокоилась вернулась бы к весу перед отпуском! честно говоря, не скажу, что я на выходных правильно питалась не вышло но по ккал точно не больше положеного!
Привет. А мне 2 кг надо сбросить чтоб быть как до отпуска. Все беру себя в руки основательно. -
03.08.15 09:54 (ответ для: tuger002)tuger002 писал(а): Всем привет!Я приехала с моря, ела там основательно! Не взвесилась, но измерилась и офигела, короче везде прибавила по 1 см.!!!!Они так тяжело скидываются!!!!!Сегодня по питанию обычный денек, а вот завтра хочу на диету 6 лепестков сесть!Надоело на месте топтаться!Надо набраться терпения и посидеть, диета всего лишь рассчитана на 6 дней, но я думаю она просто дисциплинирует меня и поможет от этих сантиметров наеденых избавиться!
Попробуй, нормальная диета, объемы хорошо уходят -
03.08.15 09:53Всем привет) вес с утра 52,8 кг) сбросить бы 1 кг и тогда я подуспокоилась) вернулась бы к весу перед отпуском! честно говоря, не скажу, что я на выходных правильно питалась) не вышло) но по ккал точно не больше положеного!
-
03.08.15 09:53Привет. Вес сегодня такой же 70.5. КД заканчиваются, беру себя в руки и начинаю питаться без косяков.
-
03.08.15 09:51 (ответ для: Бабаечка)
Приветик) замерять придется) хотя бы самой: за 6 сек замеряешь кол-во ударов и умножаешь на 10!Бабаечка писал(а): я просто ужас что жую, горячий бутерброд и не один. Но уже туман рассеялся. Про кардио хотела спросить, есть ли какой-нибудь секрет, как узнать, что ты в зоне нужного сердцебиения без пульсометра? -
03.08.15 08:34Всем привет!Я приехала с моря, ела там основательно! Не взвесилась, но измерилась и офигела, короче везде прибавила по 1 см.!!!!Они так тяжело скидываются!!!!!Сегодня по питанию обычный денек, а вот завтра хочу на диету 6 лепестков сесть!Надоело на месте топтаться!Надо набраться терпения и посидеть, диета всего лишь рассчитана на 6 дней, но я думаю она просто дисциплинирует меня и поможет от этих сантиметров наеденых избавиться!
- сколько лет можно дать по глазам?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- это красивая мужская фигура?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |