Agent.Dana писал(а): Я 51,5 была один единственный раз в прошлом году, когда на Дюкане сидела... я даже иногда подумываю к нему вернуться... но последствия нехорошие смущают... пока лето, учусь интуитивному питанию а ты к какому весу стремишься? я меньше 50 никогда не была в сознательной жизни, но вот хочется хрупкости |
Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. худеем раз и навсегда.
Всем привет. Ищу нескольких серьезно настроенных девочек с большим весом для похудения на подсчете калорий. Будем делиться своими победами, рассказывать сколько калорий съели, да и просто общаться. Поддержку гарантирую.
Буду придерживаться такого плана:
1) Подсчет калорий;
2) 2 стакана воды за полчаса до еды;
3) После 19:00 рот на замок.
Добро пожаловать!
автор: insta_kalorista, 27.01.15 23:50
просмотры: +240201, комментарии: +6881
все темы | главная |
-
29.07.15 10:16 (ответ для: Agent,Dana)
а какие последствия были на Дюкане?) мне, думаю, 49-50 хватит, совсем хрупкости не хочется, да и не получится)))) у меня тоже 51,5 минимум мой был, в осознанном возрасте) всегда полной была) в 17-18 вообще вес 75 была) Сейчас на правильном питании я, ккал не считаю, еще + подрабатываю инструктором аэробного зала в фитнес клубе) -
29.07.15 10:13 (ответ для: Gulchi)Gulchi писал(а): Привет мы с тобой прям одинаковые у меня рост такой же, вес 53,8 сейчас, до отпуска 51,5 была сейчас снова в бой
Я 51,5 была один единственный раз в прошлом году, когда на Дюкане сидела... я даже иногда подумываю к нему вернуться... но последствия нехорошие смущают... пока лето, учусь интуитивному питанию)))
а ты к какому весу стремишься? я меньше 50 никогда не была в сознательной жизни, но вот хочется хрупкости) -
29.07.15 10:09 (ответ для: El-ka)
ну надо подождать пока КД пройдут, там и видно будет!)El-ka писал(а): А у меня с весом вообще непонятно, приехала 71 кг, т.е. 2,5 кг за отпуск. Потом он прыгал от 70 до 72, все жду КД, никак не начнутся, может из-за них, еще в субботу должны были а все нет. -
29.07.15 10:08 (ответ для: Agent,Dana)
Привет))) мы с тобой прям одинаковые) у меня рост такой же, вес 53,8 сейчас, до отпуска 51,5 была) сейчас снова в бой)Agent.Dana писал(а): Девочки, привет! можно к вам? Меня зовут Дана, 26 лет, рост 157 см, вес 54 примерно... Хочу... ну пока 48, а там посмотрим.. никогда не была в таком весе... Норму ккал посчитала, плюс подключаю еду только по голоду и может еще бег по утрам -
29.07.15 10:06Доброе утро всем!
А я вот пока не взвешиваюсь... надоело каждый день на весы прыгать... да и вообще, надоели диеты. Прочитала книгу Р.Шварца “Диеты не работают“, пробую интуитивное питание, но ккал все равно считаю примерно. Знаете, я уже две недели так живу, позволяю себе абсолютно все, хотя далеко не всегда получается есть по голоду, но над этим надо работать.
Радует, что за две недели отрыва ни грамма не набрала))) и в душе как-то спокойнее стало))) -
29.07.15 10:06Девочки привет. У меня сегодня 71 кг, кд так и нет, грудь болит, я их наверное не дождусь
-
29.07.15 10:06 (ответ для: Бабаечка)
Тайбо - это высокоинтенсивная аэробная тренировка с элеменатами восточных единоборств! с мячиками тоже весело наверное)))Бабаечка писал(а): Тайбо это что такое? Мне тут зарекламировала тренер новое занятие будет аэробное с небольшими мячиками в августе. Надо сходить, а то велик не подошел. -
29.07.15 10:05 (ответ для: Милая 89)Привет как у тебя дела? 7ка есть на весах?
-
29.07.15 10:04 (ответ для: Бабаечка)С отвесом!!!!! Молодец
-
29.07.15 08:29 (ответ для: Agent,Dana)Добро пожаловать
-
29.07.15 08:28 (ответ для: Бабаечка)молодчина
-
29.07.15 07:07Мое утро началось с отвеса -500 грамм. Итого 92.5. Вечером на тренировочку.
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какой певец для вас секси?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам этот портрет?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- очень классное сочетание цветов!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |