Собираю команду для похудения с 12 января. худеем после нг к лету с помощью пп и спорта! отчитываемся каждый день, делаем измерения 2 раза в месяц.
Всем привет, я Танюха, мне 26, собираю команду для похудения. Ждём новичков и старичков)).
Худеем с помощью ПП, или подсчёта калорий и спорта. Никаких жёстких диет.
Суть темы в ежедневных отчетах о питании, можно также отчитываться о спорте, и прочих способах похудения - скрабах, массажах, если вас это дополнительно стимулирует.
Результаты об успехах будут выставляться в дополнении темы, так сказать на стене))). Чтобы попасть на стену нужно вписать свой начальный вес (а именно замеряемся 12 января) и объемы (грудь не обязательно), и ваша цель на ближайшие две недели.
Отчеты нужно писать К А Ж Д Ы Й день, начинаем с 12 января. За исключением каких-то экстренных случаев.
Если участник не показывает свои замеры в течении 3х раз, то удаляется со стены достижений. Даже если за пару недель ничего не скинули, так и пишите, и ставьте себе реальные цели девочки.
Ну и конечно же всем удачи и добра, мы все будем скоро стройными и красивыми, летом спокойно щеголять в купальничках....жду вас)))))
все темы | главная |
-
30.08.15 19:25давайте лучше не января, а марта! я рожу и тоже начну худеть. с вами хочу)) к лету
-
29.08.15 09:15 (ответ для: наглая мордель)*прости засран*****к*/у)))
-
29.08.15 09:14 (ответ для: наглая мордель)Тань привет!! просто засран*****к*/у))) я не пропала!! спорт есть, не нажираюсь, короче стою на месте пока (то держусь то жру, ща опять рот на замке!), причина как бы в том что вроде в отпуск уедем, а там фиг знает что будет! меня не вычеркивай! я с полными силами вернусь после отпуска! т.к. желание себя “добить“ не пропало!!!!!!!буду писать отчеты и т.д.
расскажи мне пож-та про карнитин который ты принимала, нам тренер расхваливала мол сил много после него.. а у меня именно физически их нет сейчас..... -
27.08.15 22:56Напишу все 1 числа и в бой, а то самой не худеется.
-
27.08.15 10:19Доброе утро, я потеряла темку. Ну что особых подвигов у меня нет за это время, я вообще не знаю как быть...
-
25.08.15 08:54 (ответ для: Kpoxa84)
Привет..ты что такое говоришь, никто тебя не исключил и никого я не исключила......просто непонятно кто ушел а кто остался....поэтому написала только тех кто отчитался....так пиши вес свой..и давай.....у меня блин таже петрушка...я 4 дня держалась..потом опять 3 дня жрала блин у самой вон видишь какой вес..тоже рот закрыть не могу....Kpoxa84 писал(а): Привет девчули. Смотрю меня изключили из рядов худеющих. А я за это время распустилась и наела все обратно И ни как не заставлю себя закрыть рот -
23.08.15 13:22Привет девчули. Смотрю меня изключили из рядов худеющих. А я за это время распустилась и наела все обратно И ни как не заставлю себя закрыть рот
-
22.08.15 13:26отчет за 21 авг:
1 банан, 4 груши, каша овсяная на молоке (полтарелки), моцарелла 125 гр, 4 печеньки злаковых, арбуз (1-2 кг), 2 котлеты куринные паровые. -
21.08.15 14:04 (ответ для: наглая мордель)
мне срочно просто нужно похудетьнаглая мордель писал(а): ну вот давай..а то чет все попрятались да разленились щас мы их стимулируем -
21.08.15 13:59 (ответ для: Аделина16)
ну вот давай..а то чет все попрятались да разленились щас мы их стимулируемТанюффка16 писал(а): да конечно, завтра напишу -
21.08.15 13:55 (ответ для: наглая мордель)
да конечно, завтра напишунаглая мордель писал(а): ну тогда если ты не против жду отчет о питании.....я завтра днем отпишусь что сеня слямзила -
21.08.15 13:54 (ответ для: Аделина16)
ну тогда если ты не против жду отчет о питании.....я завтра днем отпишусь что сеня слямзилаТанюффка16 писал(а): ну я уже сегодня вредности не жру, так что можно сказать что сегодня
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- узнаете город? места?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |