Начинаю худеть в очередной раз. эта тема для вечно срывающихся с диеты!
Всем доброго дня. Сил нету больше сидеть на диете, правильно питаться, а потом бац...и все летит прахом. Начинаю метать все подряд, все что есть в доме. И вечно начинаю с понедельника все по новой. Перепробовала за последние 4 года кучу диет, голодных и не очень и пришла к выводу, что лучше правильного питания еще ничего не придумано. Но срываюсь и с него, одно радует, что “жоры“ мои стали не затяжными, как раньше. 2-3 дня. Но вес то топчется на месте. А хочется уже дохудеться и держать вес. Хожу 3 раза в неделю в спорт зал.
Итог - ищу теплую компанию, для великих совместных похуделок. Пропадать и бросать тему, как многие тут, не собираюсь. Предлагаю не ждать понедельников, вторников, а браться за себя сию минуту, выплюнув все вредности, которые на данный момент во рту))))
все темы | главная |
-
04.11.15 04:58да лучше все есть
-
10.10.15 18:45 (ответ для: Плаффи)
да, смотришь на неё и думаешь, а чем ты хуже и делаешь, раз она делает и я могу.Плаффи писал(а): привет, это очень хорошо,что все с вами делает, а то некоторые только мастера руководить. -
06.10.15 09:04 (ответ для: Landish69)Landish69 писал(а): мне нравится, тренер у нас зверь, всё с улыбкой, да смешком, а нагрузка такая, что выползаешь из зала, да и она с нами всё делает, не стоит на месте.
привет, это очень хорошо,что все с вами делает, а то некоторые только мастера руководить. -
06.10.15 02:37 (ответ для: Плаффи)
мне нравится, тренер у нас зверь, всё с улыбкой, да смешком, а нагрузка такая, что выползаешь из зала, да и она с нами всё делает, не стоит на месте.Плаффи писал(а): бодифлекс с большого веса вообще идеально. я тоже думаю дл 70 за 2 месяца спустить. по 4 кг в месяц. скоро на спорт пойду, пока не могу, спина не на месте -
05.10.15 13:27 (ответ для: Landish69)Landish69 писал(а): так это мне же надо, медленно, но верно я своего добьюсь, мне хорошо бодифлекс помогает
бодифлекс с большого веса вообще идеально. я тоже думаю дл 70 за 2 месяца спустить. по 4 кг в месяц. скоро на спорт пойду, пока не могу, спина не на месте -
05.10.15 12:37 (ответ для: Плаффи)
так это мне же надо, медленно, но верно я своего добьюсь, мне хорошо бодифлекс помогаетПлаффи писал(а): Ой, да конечно же!! Ты бабца упрямая -
05.10.15 09:30 (ответ для: Плаффи)Я не встаю уже несколько дней)) Думаю в пятницу взвешусь))
-
05.10.15 09:29 (ответ для: Svetlana469)Да...у нас третий день солнышко, дела отлично, отвесы стабильные - четко по 200 гр.в день. А это 6 кило в месяц. Вроде каджется фигня по 200 гр, а в месяц, то, что нужно! Я сегодня работаю, потом 3 дня выхов. Вот не хочу каждый день вставать на весы, а пру туда, как ненормальная)
-
05.10.15 09:25 (ответ для: Landish69)Landish69 писал(а): девяточка пока не устойчивая, но думаю я её добьюсь.
Ой, да конечно же!! Ты бабца упрямая) -
05.10.15 09:13 (ответ для: Плаффи)Приветик)) Добавлюсь.. Завтра, послезавтра)) На работе соц.сети не работают))
Как дела? Как настроение?)) На улице прям солнышко , хорошо)) -
05.10.15 08:57 (ответ для: Плаффи)
девяточка пока не устойчивая, но думаю я её добьюсь.Плаффи писал(а): Привет, так я же написала на чем сижу - на Аткинсе. Мне очень нравится, уже пробовала, лучше всего подходит и что кушаю тоже ниже написала. Грамотно, сытно!!! Молодец, что на пп села, даже девяточка уже есть!!! -
04.10.15 21:04 (ответ для: Svetlana469)Svetlana469 писал(а): Ого Свой дом это прям мечта Намного лучше чем жить в квартире
мы, когда сын вырастет, на ПМЖ туда собираемся. потом скину фотки дома, пока лень)) в контакте много. если что, добавляйся в друзья Людмила Цыганова
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как проявляется уважение начальника?»
- мне идут голубые стрелки?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- любите роллы?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |