18 лет. фигура не фонтан (фото). посоветуйте что-нибудь. готова работать над собой.
посоветуйте что-нибудь, готова работать над собой как проклятая, лишь бы фигура стала нормальной.
за какой минимальный срок можно избавиться от живота, боков и т.д.?
повторяю, упражнения буду делать регулярно и постараюсь соблюдать даже строжайшую диету.помогите мне советами, рекомендациями, пожалуйста.
автор: zi5o9xsp4k7b, 10.08.14 17:12
просмотры: +7293, комментарии: +87
все темы | главная |
-
20.08.14 19:04Вам в зал надо идти заниматься. Красивой фигуры без спорта не будет. Можете худеть, станете меньше, но не красивее.
-
20.08.14 18:19 (ответ для: jenya blond)вот всегда интересно почему пишут так что через годик? я вот видела еще писали типа приседать нужно год в какой то теме чтобы был хоть малейший результат...я начала в апреле с хорошей так скажем фигуры.то есть цель была не худеть. а довести тело до идеала, через 3 недели у меня появились две полоски по бокам живота, я никогда не была толстой у меня был плоский живот но! этих полосок не было.никогда не выделялись они, напомню что прошло всего 3 недели про ноги я вообще думать не думала как сфоткалась и увидела что явно что то другое что то как мыщцы в колготках это было хорошо видно и я с целью заниматься спортом всю жизнь продолжить хотела, но тут мы переезжали все лето делали ремонт я ела что хотела ноги опять стали обвисшими и питались в перерывах ремонта быстрой лапшой, сосисками, самсой и еще всякой дрянью самое главное полоски никуда не пропали и я продолжила , стала все записывать составила график начала я 7 августа цель была сделать ляшки чтобы стали тоньше, каждый день зачеркиваю сделала я или нет, измеряю сантиметром раз в 3 дня записываю рез-т так вот с 7 августа прошло 13 дней вот результат -ляшка 55 стала 51 плюс стали жутко упругие ноги плюс появилась еще одна полоска между этими двумя . занимаюсь я дома,так что не за год результат а если с такой фигуры то очень быстроСамая хорошая писал(а): да фигура у автора нормальная, но я так понимаю девушка хочет добиться результата офигенной, подкаченной фигуры, чтоб прям вау, если вы хотите действуйте качайте пресс, крутите обруч, присседания и через годик увидите результаты, есть куча видео в инете заниматься Джиллиан Майклс например или Синди Кроуфорд, идите занимайтесь уже а не время здесь тратьте здесь все напишут что у вас все хорошо, вам то виднее какой вы хотите видеть свою фигуру.
-
20.08.14 18:11норм фигура просто с ног и живота жир убери удачки
-
20.08.14 17:40да фигура у автора нормальная, но я так понимаю девушка хочет добиться результата офигенной, подкаченной фигуры, чтоб прям вау, если вы хотите действуйте качайте пресс, крутите обруч, присседания и через годик увидите результаты, есть куча видео в инете заниматься Джиллиан Майклс например или Синди Кроуфорд, идите занимайтесь уже а не время здесь тратьте здесь все напишут что у вас все хорошо, вам то виднее какой вы хотите видеть свою фигуру.
-
20.08.14 17:29У вас все прекрасно! Позорной дыры меж бедер нет, живота нет, плечи красивые, а не кости торчащие, руки красивые.
Не худеть уж совершенно точно. Просто можно посоветовать вам пойти в тренажерку, особо ничего не меняя в теле, просто поддерживать то, что есть, чисто для упругости, чтоб в будущем не расплыться -
20.08.14 16:51
-
20.08.14 16:50у тебя все нормально
-
19.08.14 00:18нормально все
-
18.08.14 14:09Отличная фигура, ничего лишнего. Не надо становиться костями гремящими, это идет лишь от природы худым, да и мужчинам не нравится. Все мои знакомые парни предпочитают типаж фигуры как у вас.
-
18.08.14 03:13Ну и ну что ты выдумываешь. Хорошая фигура. Это у твоих парней будет фонтан
-
17.08.14 12:25как у меня фигура, кажусь себе толстой. а все говорят наоборот
-
17.08.14 12:22где блин бока с животом? не гоните, всё у вас гуд
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- подборочка фото в соцсети!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |