девочки, доброго утра и хорошего дня!
сегодня у меня разгрузочный день на закваске 1% ( не знаю есть ли разница между кефиром) как по мне, то закваска нежнее...
Возвращение в прошлый вес! РОСТ 1.68, вес 86 КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! поддержку гарантирую!
НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД БЫЛА 60 КГ. РОСТ 1.68. РОСТ ОСТАЛСЯ ТАКОЙ ЖЕ)))) А ВЕС К МОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ-НЕТ!!! СЕЙЧАС , СТАВ НА ВЕСЫ, ВИЖУ ЭТУ УЖАСТНУЮ ЦИФРУ -86 КГ!!! СТРЕССЫ,ДИПРЕССИИ,ЗАЕДАНИЯ,ПОСИДЕЛКИ ПО НОЧАМ!!! И ВОТ ОН ИТОГ!!! ГОВОРЮ СЕБЕ “СТОП !!!!!!“ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! БУДУ РАДА КАЖДОМУ!!!!
автор: Les Les, 02.08.14 12:45
просмотры: +389560, комментарии: +18824
все темы | главная |
-
04.08.14 08:21
-
04.08.14 00:43Отчет за сегодня!
1. Питание.
Завтрак: Бутер с колбасой, зефирка одна и манника кусок
Обед: Гречка, печень куриная тушеная и салат из перчиков, огурчиков и помидорок
Ужин:150 граммов детских биотворогов и кусок сыра граммов 50, ржаные хлебцы.
2. Оксисайзом сегодня не занималась... Сегодня прогулка была часа 2....
3. Воды пила много сегодня, сколько не считала...
4. Сегодня репейное масло в голову втирала, маску для лица делала черный жемчуг 5 в одном..
5. С хорошими поступками сложнее сегодня. Это смотря как на жизнь смотреть... Если в глобальном смысле, то я сегодня ничего такого и не сделала вовсе...
6 Читаю сейчас книгу, как научить ребенка читать. Методика раннего развития. С младшенькой занимаемся сейчас...
7. Слова иностранные не учила, знаю английский хорошо. Мечтаю итальянский выучить, но если просто слова учить язык не выучишь, лучше фразы!
Вот как-то так! Прощаюсь со всеми до завтра! -
04.08.14 00:27Так, вижу спят все ...
Почитала все комменты.... Девочки! Скажу банальную вещь сейчас, но главное здоровье! Никто нам его не вернет. Главное не только цель, а то как мы добиваемся этой цели и какими средствами. Тоже в жизни на многих диетах сидела ( и лепестки, и кремлевка, и японка, и специальная диета, которую мне моя подруга Олимпийская чемпионка посоветовала). Результаты были, конечно. Но потом срывы дикие, хоть я обещала себе и пп и тд и тп. После срывов прибавки и по 10 кг были. И дошло все до 97 кг в прошлом году. Потом беременность.... Во время беременностии мне мой организм за все эти издевательства спасибо и сказал. Простите за подробности, постоянный ацетон в моче... А говорят, что на ребенка это влияет очень, он как в только что покрашенной комнате все время находится. Пошла на консультацию к лучшему эндокринологу в нашем городе. Она мне все по полочкам и разложила... Сказала, что это все токсины, которые за все мои диеты у меня в организме накопились. Организм просто устал бороться с ними. И посадил меня этот врач на пп. Постоянно приходилось есть, правильные продукты и ни в коем разе не голодать! Где-то через месяц анализы хорошие стали, но если вдруг давала себе послабление, опять ацетон выскакивал... Я это к чему, беременность - пограничное состояние, когда организм начинает себя “ярче“ проявлять, то что было незаметно до становится очень выраженно во время, все болячки вылазят. И что вы думаете, я беременная (можете представить себе гормональный фон) ни граммма не набрала, а наоборот потеряла 14 кг где-то за месяца 3... И это без строгачей, без кремлевок и разгрузок!!!! Так что мы с вами больные ни кому не нужны ни мужу, ни детям НИКОМУ!
Худеть надо начинать с головы и получать удовольствие от жизни и ЛЮБИТЬ себя! -
03.08.14 23:47 (ответ для: Les Les)Lesya 666 писал(а): ......ПРИКОЛ....А ТЫ ТУТ ЗНАКОМЫХ НЕ ВСТРЕЧАЛА?????.....МОИХ ВРОДЕ НЕТ......НО ПРИКОЛ ЕСЛИ НАЙДЕМСЯ
ЗНАКОМЫХ НЕ РАЗ НЕ ВСТРЕЧАЛА. НЕ ДУМАЮ ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ РАСПРОСТРАННЕННЫЙ САЙТ!! Я ДАЖ С ГОРОДА СВОЕГО НИ РАЗ НИКОГО ТУТ НЕ ВСТРЕЧАЛА. ТОК С ОБЛАСТИ ОДНУ ДЕВОЧКУ)) НО МЫ ДО СИХ ПОР ОБЩАЕМСЯ С НЕЙ) -
03.08.14 23:46 (ответ для: LenaMS)ВООБЩЕ ГАЛЯ ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ!! ЗА КОМПАНИЮ ВСЕГДА ВЕСЕЛЕЕ
-
03.08.14 23:45 (ответ для: Les Les)Lesya 666 писал(а): .....Я ЗНАЮ,ЧТО БЫЛ ОЧЕНЬ СКУДНЫЙ....ПРОСТО Я ЕГО ПРОШЛЯПИЛА С СЫНОМ СМОТРЕЛИ ФИЛЬМ НОЙ,А ОН 2,5 ЧАСА ИДЕТ....И КАК-ТО Я ПОБОЯЛАСЬ ЧТО ЛИ В 8 ЧАСОВ МНОГО ЕСТЬ
Как, кстати фильм? Все собираемся с мужем посмотреть его. Ты в 3д смотрела? -
03.08.14 23:44 (ответ для: олечка2101)ага, в компании как-то интереснее и поддержать есть кому
я пока на диету наверное не решусь, а вот правильное питание и минимальные упражнения можно устроить
главное уже месяца три собираюсь, но никак прям не могу настроиться, вот и решила что без Гали тут не обойтись. в прошлый раз-ьл получилось -
03.08.14 23:41 (ответ для: Les Les)Lesya 666 писал(а): ПОШЛА СПАТЬ ...ДО ЗАВТРА...НЕ ПРОПАДАЙ...
СПОКИИИИИИИИИИИИИ ЗАВТРА ВЕС ТОЧНЫЙ НАВПИШУ -
03.08.14 23:40 (ответ для: LenaMS)ПРИВЕТ. МЫ ТОЖ ПЫТАЕМСЯ ХУДЕТЬ
-
03.08.14 23:39ПОШЛА СПАТЬ))) ...ДО ЗАВТРА...НЕ ПРОПАДАЙ...
-
03.08.14 23:38 (ответ для: олечка2101)
......ВОТ ЭТО ТОЧНО СКАЗАНОолечка2101 писал(а): ПОЛНОТА ОЧЕНЬ МНОГО ЛЕТ ПРИДАЕТ. НЕДАВНО СМОТРЕЛА ПРОГРАММУ ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ, Я ЧАСТО СМОТРЮ ЕЕ. ТАК ВОТ ТАМ ГЕРОЙ МУЖИК 29 ЛЕТ СКАЗАЛ ЧТО ИЩЕТ НЕВЕСТУ НЕ ХУДУЮ! ПОЛНЕНЬКУЮ ТАК ТАМ ДЕВКИ ПРИШЛИ 23-28 ЛЕТ, А ВЫГЛЯДЯТ НА ВСЕ 35! КАК ТЕТКИ! ВОТ ЧТО ДЕЛАЕТ ПОЛНОТА -
03.08.14 23:38 (ответ для: Les Les)НУ НА САЙТЕ ЕСТЬ РАЗНЫЕ ГРУППЫ. У НАС СМЕШИНКИ НАЗЫВАЕТЬСЯ. И ТАМ МОГУТ ОБЩАТЬСЯ ТОЛЬКО ТЕ КТО В ЭТОЙ ГРУППЕ. МОГУ ТЕБЯ ТУДА ПОЗВАТЬ. ПРОСТО В ТАКИХ ТЕМАХ ДЕВЧОНКИ ТО ОБЩАЮТЬСЯ ТО НЕТ, ТО ХУДЕЮТ ТО НЕТ. А ТАМ Я ДВА ГОДА УЖЕ. ПРАВДА СОСТАВ ТОЖ МЕНЯЕТЬСЯ
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какая модель телефона у вас?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- это красивые брови?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |