Интересует вся информация о Бодифлексе. выкладываем фото до и после занятий. пишем результаты. по какой программе занимаетесь?
Интересует вся информация о Бодифлексе. Если вы занимались, занимаетесь или планируете заниматься Бодифлексом присоединяйтесь. Пишите ваше мнение о нем, каких результатов добились благодаря Бодифлексу. Ну и конечно же хорошо бы было посмотреть ваши фото до и после и за какой промежуток времени вы похудели с помощью его.
автор: розовый закат, 02.06.14 14:39
просмотры: +4256, комментарии: +44
все темы | главная |
-
04.06.14 08:22 (ответ для: ROCK @NGEL)понятно...я ее читала,результата ноль(((( года 2 назад бросала не табексе,продержалась 3 месяца,потом пробовала еще раз,но уже таблетки не взяли....я прям мечтаю бросить,но никак не получатеся
-
03.06.14 17:48 (ответ для: ROCK @NGEL)У меня времени 17.45 еще 15 минут и рабочий день заканчивается и иду домой заниматься. Сегодня с утра одно яичко. В обед 200гр макарон с яйцом и капустный салат перекусов не было да и не хочется. В течении дня пью воду. Кофе не люблю, а чай горячий не хочется.
-
03.06.14 17:33 (ответ для: розовый закат)Я вот тоже хочу утром заместо зарядки бодифлексом заниматься (основной 15 мин. комплекс делать), а то жалко как то совсем бросать. А что кушаешь сегодня? Я омлет из 2 яиц с помидорами и луком на весь день растянула, а перекусывала фруктами, бутерброд: зерновой хлеб+тонкий ломтик ветчины. В течении дня то чай зелёный то кофе пью. Кушать уже сегодня не буду, у нас времени уже половина восьмого вечера
-
03.06.14 16:31 (ответ для: ROCK @NGEL)молодец, а у меня в планах обруч вечером и скакалка. А с утра Бодик.
-
03.06.14 16:11 (ответ для: Жую добрану)Ничего. С помощью книги А. Карра “Лёгкий способ бросить курить“, хотя и не верила в то что с помощью какой то книги это возможно. Да и бросить не особо то стремилась. Получилось так, что я немного перебрала алкоголя на свой др, а на следующий день было так плохо, что курить не могла просто весь день. Решила, что если весь день не курила, то возможно и не стоит начинать. Взялась читать книгу, в процессе выкурила конечно пару сигарет, а потом как то задалась уже идеей не курить больше. Тяжеловато было почему то больше физически: какое то время голова сильно кружилась, и вообще недомогание было, а сейчас ничего. Зависимость пропала, хотя раньше я без сигарет не могла даже пару часов. Курила 11 лет, этим летом будет год как не курю.
-
03.06.14 15:52 (ответ для: розовый закат)Такая же фигня. С трудом 10 мин могу выдержать, и потом кожа как ошпаренная. Но всё равно делать буду. Кстати сегодня занималась калланетикой,- ощущения супер. Тяжеловато конечно, но я решила для начала позаниматься именно так, потому как не знаю,-будет ли польза от бодифлекса, а мне нужно сбросить немного веса и подтянуться побыстрее. После калланетики мышцы так приятно ноют, и в теле лёгкость.
-
03.06.14 13:47 (ответ для: ROCK @NGEL)у меня тоже есть крем такой пару раз пользовалась не выдерживаю я не хватает терпения.
-
03.06.14 13:22 (ответ для: ROCK @NGEL)как ты курить бросила?(ниче,если на ты?)
-
03.06.14 11:46 (ответ для: розовый закат)А ты обёртывания никакие не делаешь? Я вот купила крем от белиты массажный “баня сауна“ пару раз делала. Жжёт нереально просто. Про него много отзывов хороших. Но опять же регулярно делать нужно несколько сеансов. Я вот планирую сегодня начать
-
03.06.14 11:35 (ответ для: ROCK @NGEL)Та же фигня и с моей фигурой сейчас хоть живот не выпирает как раньше, а то ходила как беременная.
-
03.06.14 11:18 (ответ для: розовый закат)Я по 40 минут крутила, и у меня буквально “таяли“ бока и талия. Обруч отличная штука. Тем более можно фильм или сериал смотреть и крутить-очень удобно. Обязательно куплю новый в ближайшее время. Тут главное регулярность, как в принципе и во всех физических упражнениях. Так блин хочется с красивой фигурой на пляж выйти. У меня фигура ещё похожа на какой то прямоугольник-талии почти нет, на талию и бока в первую очередь всё откладывается
-
03.06.14 11:08 (ответ для: ROCK @NGEL)Обруч всегда дает положительный эффект, даже если его крутить по 15 минут в день. Главное не ленится и все у нас получится.
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |