Моя знакомая невероятной красоты с безупречным стилем раскрыла свой секрет! а вы бы смогли так? итак, дневник питания. записывает все, что ест. Тренировки. Каждое утро бодифлекс, вечером - обруч, стретчинг.
Моя знакомая невероятной красоты,с безупречным стилем раскрыла таки свой секрет!А вы бы смогли так?
Итак,1-ое.Дневник питания.
Записывает все,что ест.Ест она крупы,овощи,фрукты,иногда морепродукты,сухофрукты,орехи.Пьет много травяных чаев и 2 литра талой воды ежедневно.
2-ое.Тренировки.
Каждое утро бодифлекс,вечером-обруч,стрейтчинг.
3.Косметические процедуры.
Утро:умывание-мини массаж,т.е.тщательно по массажным линиям в теч.3 минут,контрасный компресс-лед-массаж лица-гимнастика для лица-крема.
Каждый вечер маска для лица,всегда разная.
Для тела какие процедуры не в курсе.Знаю,что обертывание каждый раз когда крутит обруч.
Тюнинг.На прическу и макияж-1,5 часа ежедневно.
Маникюр 2 раза в неделю.
Одежду подбирает вечером.Обязательное правило,чтобы образ был завершенным,обязательны аксессуары.
все темы | главная |
-
16.09.12 10:42Вердикт-ваша знакомая живет одна.ОДНА и ОСТАНЕТСЯ ибо ни один мужик не стал бы терпеть создание этой “невероятной красоты“ ,ежедневно замотанной стрейч-пленками,при этом крудящую обруч,делающую попутно массаж контрасный компресс-лед-массаж лица-гимнастика для лица-крема.итп .А по вечерам релаксирующей не от секса с любимым ,а под релаксирубщими масками..)А ,забыла,надо же гардероб на завтра идеальный подобрать....)
-
16.09.12 10:29мы всем форумом поздравляем вашу знакомую! удачи ей в жизни! все, вы счастливы?
-
16.09.12 10:28Полтора часа на дневной макияж? И зачем маникюр два раза в неделю? Так быстро зарастает все что ли?
-
16.09.12 10:23Да! Хочу видеть результат всех этих жутких стараний! У нее дети есть? А муж? Может быть еще няня и домработница?
-
16.09.12 10:23 (ответ для: _Ragazza_)
Поддерживаю!!!!Анна Львовна писал(а): Фото знакомой в студию
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- какое бы фото отметили?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какая фамилия самая красивая?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какой певец для вас секси?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вам нравятся такие ремни?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |