ласточка55 писал(а): Ох уж этот жирок на животе!!! Тяжелее всего он уходит! |
вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро! Снова понедельник! В пролетели незаметно! Суб была солнечная такая, а я из-за температуры никуда не выходила((( А воскресенье наоборот пасмурное, со снегом и ветром! А сегодня тоже +1 градус, скользко и мокро, морось с неба падает и ветер сильный! Зима, как много в этом слове) Итак, на работе исправляем чертежи, доделать должны все сегодня: и чертежи, и записку и отдать вечером на верстку. Чувст денек будет плодотворный! без изменений- все те же 51! Стабильность и никаких перемен) Может это и к лучшему? Не знаю, честно говоря! Всем желаю отличного понедельника! себя и своих близких! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): Значит, аппетит появился??? Хорошо, что самочувствие улучшилось!!! |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): девочки мне советовали обертывания, но это мне не подошло, так как кожа очень чувствительная и было раздражение. еще советовали бег, но я бегать не умею. еще питание подкорректировать - убрать сладкое, но это не мой вариант- я сладкоежка и без сладкого не могу - у меня аж слабость появляется! а так я дома делаю упражнения с Джиллиан Майкл Ускорь метаболизм: попа уменьшилась, бицепсы накачались, а вот животик не хочет уходить нормально! в тренажерный зал я ни разу не ходила, может и имеет смысл походить - может там подскажут как действовать и подтянуть мышцы |
вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): Доброе утро! Так, блинчик - это уже прогресс! Молодец! Хорошо, что температура прошла! А как самочувствие в целом? |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): не знаю-не знаю. чем занимаешься? как самочувствие? |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |