горячая торпеда писал(а): да,и не жрать после шести |
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Утро доброе!Утро прекрасное вам мои девочки! Утро перед Крещением!С Крещением Господним вас мои дорогие! У меня сегодня проба “пера“ . 3 дня из диеты “Весна“ ,цель изгнать воду,очистить немного организм от вредных молекул тортов,конфет.н организм витаминами за счет витаминного салата,меда и лимонного сока. Старт дан!Всего 3 дня! Утро:вода лимона+1 ст.л меда Через 15 мин:кофе с молоком 1,5% Обед:кури салат Полдник: салат:капуста+б перец+помидор+с соус Ужин:тот самый знаменитый увар из капусты. Сразу говорю не пробовала Что не сделаешь ради опыта ,который потом вам расскажу! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21 | ||||||
|
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): В итоге 6 кг получается стойкого результата? Все упирается как ни крути в систему |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Ну вот.Вообщем к идеальному весу можно выйти если образовать систему иногда загрузки |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): О нет непомою душу.Я люблю приобретать,а не отказывать себе.Я приобрела рецепт классной разгрузки,он оказался сытным в итоге вытеснил аппетит на гадости...Вот кофе святое...прям незнаю как ябез него иногда орехи или семечки вечером у телевизора позволяю себе вкусненькие отборные если голод мотает нервы. У тебя каковы итоги были?Сколько ты держала Весну?Вес вернулся? |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Мы дневник с запозданием читаем.Ядавно прошла этап 3 дня.Мне жутко понравилось!Легкость в теле никаких отеков.Вот только зашла с фитнеса китайскую капусту нарезала с огурцомперцем под варенную ногу куринную уплетаю.Решила повторить подвиг |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: alenk@77
alenk@77 писал(а): Наверное непонятно написала: Я кофе пью только с молоком.Утром чашки 3,в обед и вечером вне зависимости отвара |
вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: горячая торпеда
горячая торпеда писал(а): уменьшается количество еды.утром вместо завтрака вода,на ужин отвар вместо еды |
вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |