вес 89.7 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Цель пока есть в голове. Худеть до 73 кг к 1 февраля. У меня очень сильная зависимость от сладкого! Очень! Это словно наркотик! Дома вообще не должно быть сладкого без повода! Не должно! Если и есть его, то где-то не дома, как десерт, на людях. Потому что на людях ем все медленнее... Еще в добавок. Препятствием похудению является многозадачность Забываю мотивацию! как-то редко в дневники, потому что писать пока нечего. Думаю, как худеть. Стараюсь есть меньше. Пить больше воды. Сладкому и мучному, жареному, мясу - баста! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Я сама с трудом от сладкого могу отказаться! А муж вечно покупает и тащит домой всякие вкусняшки....(((( но я сейчас взялась за себя, потихоньку стараюсь свести употребление сладкого к минимуму)
-
ты можешь дневник использовать для рациона - чтоб понимать, сколько сладкого скушала
______________________________
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
удачи
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- узнали кто это?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
|
|
|
vip клубы | онлайн +450 |