resilient писал(а): Привет. Выходные это самое сложное при контроле веса |
это точно!!!!!!!!!
на работе как то проще)
вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сегодня Пятница 13 - ое))) утром ели встала, вечером до допоздна работала. собирала заказы. У нас с сестрой интернет - магазин товаров для творчества. Пр домой в час ночи, полвторого отбой, утром 6,30 подъем.глаза слипаются! н на весах МИНУС 600ГР.!!!!!!!!! не готовила увы, доедаю, то что есть а вот на завтра уже надо думать! на завтрак хлопья с молоком. на обед капуста тушенная и куриное филе с овощами. на ужин салат с помидором. Гла в выходные контролировать себя!!!!!!!!! получится! надо только захотеть. У нас девушка на работе скинула 20 кг. и такая красотка сейчас!!!!!!!!! мой мотиватор! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |