Шмидт писал(а): молодец, на чём разгружалась? |
вес 84.2 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Понедельника))) разгрузочку))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4997 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Life_IS_Life
Life_IS_Life писал(а): утром овсянка с малиной,в обед рис с овощами запеченными,на перекус или просто фрукт или творог с бананом, вечером салат греческий....я примерно прикинула- чтоб ужин был на 400 ккал...вроде получается салат греческий в определенной пропорции |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Life_IS_Life
Life_IS_Life писал(а): ну давай держись!!!Я уже придумала что завтра буду есть примерно |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Life_IS_Life
Life_IS_Life писал(а): главное вечер |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Life_IS_Life
Life_IS_Life писал(а): ты давай тоже продержись...чтоб можно было понять как это работаета завтра я подключусь!!! |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Life_IS_Life
Life_IS_Life писал(а): час дняполет нормальный |
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |