вес 131.5 кг | |||||||||||||
130 |
|
140 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я решил пойти на эксперимент. Вообщем-то за неделю сбросить 6 кг. И при этом не просто потерять жидкость , а уменьшить объёмы . Моя цель: Вес- 128.2/122.2 О. 115/108 О. Живота- 140/136 О. Бедер- 140/136 Вы скажете как это возможно за 1 неделю? Я докажу что возможно. 3 дня я сидела перед компом и изучала строения жира и обмена веществ. Слушала лекции учёных и изучала их выводы. Вообщем я сделала для себя вывод, что можно всё, надо только ко всему правильно и с умом подойти. Первая неделя это первая ступень. В конце заданной недели в следующий четверг я скину результаты и план по которому худела. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Удачи! Будем последить и поперенимать опыт потом
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
ответ для: Big-mis
ну, здорово:) я тоже такую штуку сделаю, когда зп получим. Расскажу потом в дневнике о результатахвес 138 кг съела 615 к 130 140
-
а вообще очень наглая цель:)))))) поддерживаю тебя, конечно:) но куда ты торопишься?
вес 138 кг съела 615 к 130 140
-
слушай, а ты запланированную чистку на цитрусовых делала? все забываю спросить
вес 138 кг съела 615 к 130 140
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам она со светлыми волосами?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |