illectrix писал(а): а параметры у нас и правда одинаковые будем значит вместе их улучшать! |
да!!!!
и желательно нужно активнее))
вес 78.3 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: illectrix
illectrix писал(а): а параметры у нас и правда одинаковые будем значит вместе их улучшать! |
вес 78.3 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: illectrix
illectrix писал(а): да вот я тоже не любитель, но интересно комментарии от профессионала получить, да еще и на халяву = |
вес 78.3 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: illectrix
illectrix писал(а): ну смотри, раньше для меня прийти на любую кардио тренеровку было сродни подвигу! пробегусь 30 секунд и почти умираю. сейчас я могу бегать 2,5 минуты без остановки и продолжать после этого жить = может, кому-то это смешно и несерьезно, а мне большое достижение! а все почему? потому что умирала, но все равно шла, пыхтела, краснела, страдала, но старалась. так что как бы тяжело не было, всегда надо просто продолжать и радоваться даже малюсеньким улучшениям. а второй момент - раньше я стеснялась, что когда я бегу я потею, краснею, задыхаюсь, сейчас мне реально пофиг, как я там выгляжу в этот момент. главное, что я бегу |
вес 52.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 78.3 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |