вес 64.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Зашибись... есть стараюсь мало, ничего вредного не ем...а вес не только стоит, но и еще растет переодически... это капец.. И это еще с учетом того, что я хоть через день, но стараюсь на велике по 7 км почти на максимальных скоростях ездить... В понедельник пойду к эндокринологу - буду проверять гармоны, потому что ну не нормально это не в раз!!!! Чую вообще голодать нужно... пипец...просто *** | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Голодать точно не надо,после голода вес вообще скачет адски. а с учетом жары это нормальное состояние. отвесов может быть мало или не быть.у меня лучше всего вес в воде уходит,потом легкость такая
-
ответ для: DreamsComesTru
Тоже заставляю себя пить Даже и не знаю, как тебе быть...DreamsComesTru писал(а): ох не знаю..отечности особой я не вижу..может воду не пить вообще? хотя я и так мало жидкости пью..вес 52.5 кг 50 60
-
Ленуся, капец, конечно, но такие прибавки могут быть именно от жары... Вода 100 пудов, только она такие быстрые прибавки дает... Может, мочегонное типа триампура попить?..
вес 52.5 кг 50 60
-
ответ для: DreamsComesTru
ну ты не переживай, попей успокоительных для начала....
так, все !!!!забудь про вес и решай проблемы со здоровьем!
не взвешивайся 2 недели!все выполняй, что наметила, но без весов!
отвлеки мозг на здоровье!
вес 80.1 кг 80 90
-
Ну совсем фигово дело!
Да, к врачу обязательно сходи...и весы проверь, может врут?вес 80.1 кг 80 90
-
Ну ты чего.
Голодать точно не нужно, знаешь как было у меня, я упорно занималась спортом утром и вечером, и тоже перестали объемы уходить.
Я плюнула на все, расстроилась, пошла поела в этот день чего то вредного и спортом не занималась.
А потом прочитала, что сильно организм физически нагружать нельзя, он устают и не отдает больше жировые запасы.
И стала заниматься утром легкой зарядкой, и 3 раза в неделю силовыми тренировками, и все встала на свои места.вес 71.9 кг съела 702 к сожгла 813 к 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- вы когда-нибудь воровали?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вам нравится её внешность?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- нравится или нет?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |