вес 56 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нашла на одном ресурсе список продуктовой тележки на неделю. Подкорректиро под себя. Принимаю идеи продуктов из оперы: “чего бы ещё съесть, чтобы похудеть“ Начинается список с мясных продуктов, но я просто не люблю мясо. Нет, я конечно могу съесть для сытости, если нет ничего более, но в целом я к нему совершенно равнодушна. Рыбу я люблю. Но на благородную у меня редко есть средства, а другую я просто не умею готовить (хотя мечтаю научиться). Та что мясо-рыбу я не пишу. Они будут скорее в категории “редко“. Кру (предпочитаю бурый) Гречка (покупаю Геркулес монастырский, его 20 минут варить, есть надежда что то-то полезное в нем есть) Пшено П фасоль белая и красная, горох. На крупы и бобовые я последнее время конкретно “подсела“, приучаю организм, чтобы не было метеоризма, добавляю в супы, ем просто - в общем, “подсела“. Я кисломолочное: ряженка. Йогур и кефир | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Хлеб ржаной - тоже моя вечная любовь. И макароны... Ну вот как тут худеть???
вес 93.2 кг съела 3084 к сожгла 984 к 90 100
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- кто красивее?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вам это свадебное платье?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам платье?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |