______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Куриная печень рецепт с овощами и сыром 🔸 100грамм - 133.06 ккал🔸Б/ - 14.19/7.25/2.91 куриная 700 грамм; Морковь 2 штуки; Лук 2 штуки; Чеснок 2 зубчика; Масло оливковое 2 ст.ложки; Смет нежирная 50 грамм; Сыр 100 грамм; Соль и черный молотый перец по вкусу. Приго промойте, почистите и натрите на крупной терке. Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Чесн измельчите. разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте до прозрачности лук, добавьте чеснок, перемешайте, через 1 минуту добавьте морковь, посолите, поперчите и обжарьте до легкого золотистого цвета. По вкусу можно добавить сухие травы и зелень. Пече очистите от пленок, промойте, просушите при помощи бумажных полотенец и нарежьте. Посолите и поперчите по вкусу. Тверд сыр натрите на терке. Дно формы для запекания застелите фольгой, смажьте немного оливковым маслом и выложите куриную печень, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: *лучик_солнца*
*лучик_солнца* писал(а): И я тоже Люблю простые и быстрые рецепты |
вес 64.4 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |