Белокурая Бестия писал(а): почему последний? уже что-то напринимали? |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Праздники очередные закончились. Про вес даже думать не хочется. И как это сбросить, если никакие разгрузочные дни не помогают - не знаю. Дольше одного дня не выдержу из-за нагрузки на работе, а один день не дает ничего. Если успею, конечно схожу на степ и силу. Может хоть остановится набор... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
ответ для: Белокурая Бестия
Белокурая Бестия писал(а): так ты без завтрака? целый день до треньки ничего не ела и не пила? |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я соберусь, Илоночка. Спасибо тебе. Встряхнула немножко. Я только что последнюю шабашку отправила - теперь только работа осталась! возможно это последний месяц, когда она есть - нужно максимально напрячься и заработать на ближайшее будущее. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Там весы суперхорошие. Доверяю полностью.Отслеживаю я динамику. Обычно я хожу на треньку вечером и отслеживаю изменение. А в субботу пришла утром - должно было быть меньше хотя бы поэтому я же без обеда. А этого не получилось. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): пока не могу думать. Но однозначно для начала надо съездить в отпуск. А пока держаться... Хотя впереди еще 2 дня рождения , включая мое, один поход в ресторан, а потом вообще бомба - новый год. И работы будет очень много... |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Мои весы показывают не всегда точно. Зато когда я пришла в субботу утром на треньку - вес был такой же, как в предыдущую субботу. Это было еще до всех праздников... Поэтому результат - ноль. А после подобных ограничений вес мой неминуемо ползет вверх, да еще тут на праздники все наложилось. |
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я на таком питании итак себя ограничиваю достаточно серьезно - это для меня ежедневная выдержка и работа. |
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |