вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вчера осмотрела себя в зеркале, нельзя так выглядеть в 40. просто бабенция | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Проверено - это я Вам как человек сбросивший 40 кг говорю!
-
Вареная свекла - продукт с очень высоким ГИ. по воздействию на поджелудочную железу в плане повышения инсулина и повышению уровня сахара в крови не хуже пирожного! Излишки наш организм откладывает в жирок..... Поэтому овощи - хоть лопатой, кроме вареной свеклы и моркови.
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 80
-
ответ для: fomka75
вообще вареные овощи с маслом - это бомба)fomka75 писал(а): может ты ее вприкуску с чем-нибудь этаким лопаешь, например на праздниках сначала салат шуба , а потом тортик
без масла - на ни в жизни не поправишься, если сами по себе есть, но так ведь не интересно
я сначала съедаю диетическую свеклу, а потом все остальное, тазик.
но поправляюсь именно от вареной свеклы ржунемогу.
______________________________
Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.вес 93 кг 90 100
-
ответ для: fomka75
Ну дневник давай будем вести, согласна, а по поводу овощей, если б я их не любила, то точно б написала ща ( ржунемогу) - САМА ЛОПАЙ
.........
Да овощи тоже разный эффект дают, вареная свекла так со свистом в меня влетает и я вполне на ней поправляюсь) как на пряниках почти
______________________________
Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.вес 93 кг 90 100
-
я еще хуже. сегодня почти 97. меня на глазах разносит от таблеток.
...
это, конечно, не аргумент, чтоб расслабляться и махнуть на себя. вера, просто делюсь с тобой своими печалями)))
ну надо как-то худеть нам.
______________________________
Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся, и больше не имей с ним дела.вес 93 кг 90 100
-
все в ваших рукках
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- лучшее пробуждение»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- любите роллы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |