Юлиана:) писал(а): Ура-ура-ураааааа ну вот я говорила - соль убираем и уже за 2-3 дня можно убрать 2-2.5 кг... правда я бы приправы оставила, но они могут аппетит повышать... у меня вчера тоже был не сильный аппетит - выдержала легко... сегодня утром яйцо без соли скушала и ничего, на перекус кофе с молоком без сахара и небольшой кусочек черн хлеба с сыром... вот думаю, Стевию купить - иногда хочется подсластить чай обожаю с лимоном, но сахар принципиально не буду есть! как и белый хлеб! мы с тобой молодцы |
Поддерживаю)
Уже привыкла есть варёные яйца без соли, некоторые овощи. Многие блюда чуть солю, домашние потом досаливают себе.
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||