вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
в этот раз пробую не шестидневную диету лепестки,а из семи дней,там седьмой питьевой,думаю заменю молокочаем!!! немного информации по диете,вдруг кто не слышал и заинтересует кого Диета 7 лепестков является переработанным вариантом известной диеты «6 лепестков». Основой данной диеты является каждодневное чередование белковых и углеводных монодиет. Суть диеты заключается в чередовании белковых и углеводных дней, что не позволяет организму расслабляться, и он самостоятельно начинает расходовать запасы жира для получения необходимой энергии. внимание! Не стоит сидеть на данной диете подряд несколько недель, так как и многие диеты, диета 7 лепестков не является сбалансированно и при длительном ее применении можно нанести вред здоровью. Оптимальным будет пройти первый круг, то есть посидеть на диете 7 дней, сделать перерыв в 3-4 недели, а потом повторить диету еще раз.) Прав | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
интересно буду с интересом наблюдать за твоим результатом так что отписывайся) каждый день на весы вставать будешь?
вес 63 кг съела 335 к сожгла 1299 к 60 70
-
Я вот не могу сидеть на монодиетах (да и вообще на строгих диетах) больше одного дня, сразу хочется съесть то, что нельзя. Так что если ты выдержишь - будешь для меня героем номер 1!!
Я на правильном питании и подсчете калорий сижу. Это для таких слабаков как я самое то . Большое счастье в этом - можно утром попить чайку с вкусняшкой. Главное норму калорий не превышать. Только вот на работу долго собираться, взвешиваю каждый кусочек, что с собой беру. Муж смеется вечно надо мной из-за этоговес 53 кг съела 893 к 50 60
Последние дневники за: март 2024 г.
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- как вам такие плащики?»
- как вам актёр?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- какое кольцо красивее?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |