ЗолотаяГоспожа писал(а): буду скоро! как почувствую что можно |
но меня часто мутит от белков. хотя стараюсь жиров больше и все равно. тошнит, как камень в желудке. типа изжоги. я завтра супа наварю, с него хорошо. с омлета тоже нормально. как всякое гэ ела без диеты, так все влетало пулей. и жареные куры и всякое прочее гэ мясное с углеводами. а тут странно. буду приспосабливаться. утром омлет ела и жареные кабачки. днем жареный адыг.сыр, на ужин рульку. я мало ем углеводов. может в этом дело. ну вот кабачок ела, каймак. там есть.
вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||