tyba писал(а): Надо надо замерять , ленюсь что то. Сегодня попробую |
______________________________
Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Ещё минус 200 грамм чему я очень рада ! Сижу завтракаю . Завтра контрольный зачем и результат за 2 недели диеты . И конкретно за эту неделю . Пока все по плану . Я планировала весить 79 к понедельнику, сегодня воскресенье и я 79.3 думаю отлично . В цель уложилась . Срываться даже мысли нет . Сегодня на обед и ужин курица овощи варёные и помидор . Вкусно и сытно будет . С завтра новорятсаиая тяжёлая неделя, ну посмотрим . Скоро ещё к.д так что к концу недели как раз, вес встанет скорее всего . Но потом уйдёт)) Вообщем след цель сбросить за оставшиеся 2 недели минимум 3,5 кг, в идеале 4. Но смысл один, спустя 2 недели увидеть 75 на весах . С понед начну делать обертывания крутить обруч приседать . Потому что виз нагрузка хоть какая то нужна . Всем хороших отвесов)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: tyba
tyba писал(а): Надо надо замерять , ленюсь что то. Сегодня попробую |
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: tyba
tyba писал(а): Спасибо! С объемами заметно все говорят . И по одежде чувствую. Но блин я никогда объемы не замеряю |
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5625 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |