вес 152 кг | |||||||||||||
150 |
|
160 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Приветик..забол я что то..муж мой выходные с температурой проходил а потом и меня заразил. .а еще завтра у меня начинается раздельное питание. . | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
ответ для: лунныйСветик
лунныйСветик писал(а): Ну да ..для меня это раздельное питание..белки отдельно от углеводов..вообще если подумать мы и толстеем от того что смешиваем то что нельзя смешивать.
Тоже верно.А еще размеры порций значение имеют.Мяса должно быть размером с ладошку без пальцев, углеводов - столько, сколько поместится в одну ладонь, а овощей - в две.вес 103.5 кг 100 110
-
ответ для: лунныйСветик
лунныйСветик писал(а): Так можно и салат и котлету..котлета с салатом это и есть раздельное питание. .ну салат овощной конечно.
А, так ты про правильное сочетание продуктов!
В любом случае, удачи тебе и хорощих результатов.вес 103.5 кг 100 110
-
ответ для: лунныйСветик
лунныйСветик писал(а): Моему организму подходит есть раздельно..надо просто всю жизнь так питаться..ешь все но только раздельно..а я бросила и не похудела до конечной цели...вот жалею теперь..надо теперь снова на такую еду переходить..
Цель конечно оправдывает средства, но в том то все и дело, что на всю жизнь.А когда организм окончательно привыкнет, то может стать плохо, если вдруг, где нибудь съешь какой нибудь салат и котлетку.вес 103.5 кг 100 110
-
Выздоравливай
А на счет раздельного питания проконсультируйся у Неяки, она про это писала.Не очень хорошая идея.вес 103.5 кг 100 110
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |