Грануля писал(а): Огромное спасибо Вам за слова поддержки! Мне это сейчас так нужно!!! СПАСИБО |
как сегодня с настроением?
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
30/07/15 Сегодня прям с утра захотелось мне взяться за себя всерьез. Чтобы окончательно не впасть в депрессию. Правда она не связана с моими лишними килограммами, а связана с поисками работы, которые пока не увенчались успехом. И вот, чтобы не дать себе пасть духом, потому что выпутываться из этого болота потом будет очень сложно, я решила посвятить открывшееся для меня безлимитное свободное время с пользой для ...нет, не дела, а - тела. Начала упражнения по системе оксисайз. Сначала выполняю небольшую разминку, затем некоторые упражнения из аэробики и потом перехожу на оксисайаз. Много пью обычной воды (иногда с долькой лимона), а до недавнего времени жить не могла без газированной воды. Пью чай (малиновый, липовый). На обед - тушеная стручковая фасоль с репчатым луком и яйцом, и салат из помидора (просто нарезала, без соли и заправки), еще почему-то вдруг захотелось чеснока - съела один | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Грануля
Грануля писал(а): Огромное спасибо Вам за слова поддержки! Мне это сейчас так нужно!!! СПАСИБО |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |