moon21 писал(а): Кто ищет отговорки тот все всегда их найдет |
______________________________
В Зале Славы “Черепашек“ пополнение!
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Собственно все планы и нормы нарушены Завтр пропущен Обед- чипсы, вермишель с фаршем, коктейль-смузи банан, молоко, мороженое Ужин - вино, кабачки, ананасы (аристократка, блин) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: moon21
moon21 писал(а): Кто ищет отговорки тот все всегда их найдет |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: moon21
moon21 писал(а): Да, согласна. Надо менять компанию |
ответ для: moon21
ответ для: sheylala
sheylala писал(а): ну конечно полезнее, тот же самый мусор, но хоть натуральный! Жирность та же самая. давай уже не халявь! от тебя требуется не много. Убери фастфуд, убери мусорную еду, и тем более алкашку. И не голодай. Продержись в таком режиме недели три, потом ты будешь очень удивляться, какое это все стало безвкусное, а там уже можно и калораж уже ограничить. не торопись, все постепенно! |
вес 118.7 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: moon21
moon21 писал(а): Да фу, самой от себя противно... А семки типа полезнее? В общем у меня новая неделя и все заново |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |