ВолшЛисска писал(а): а какие у тебя ограничения? .. |
Да дадно: без жареного, без жирного мяса, без любимой выпечки (с редким исключением), без шоколада и конфет, без майонеза, без фастфуда. Ужин - проба (это пара -тройка ложек) того, что готовлю. И все уже много лет. это ограничением совсем не считается?
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||