вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот опять отвес 600 г при неправильном питании... Все теории опровергаются. Логика подсказывает только один вариант, что когда я живу динамично и интересно, то вес снижается сам вне зависимости как я ем. Ну конечно, без значительных излишеств. А когда тоска: работа-дом, то как бы я не ограничивалась и не мучила себя тренировками - вес или стоит или повышается. Но как это увязать со всеми стандартными теориями по питанию? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Но мне то надо -10 кг для того, чтобы чувстововать себя красивой! А достичь не могу!
А я сама себе не могу позволить недостигать целей!!! Дискомфорт однако...
А из-за каждых 500 г я давно не страдаю. Просто логику организма отслеживаю, а ее постичь не могу!вес 102.4 кг 100 110
-
Олеся, ты сама отвечаешь на свой вопрос. Нужно перестать ограничивать себя во всем, расслабиться. Заняться чем-то интересным и вес пойдет вниз.
вес 74.4 кг баллы 169 70 80
-
Только тем, что у каждого свои стандарты. Может, тебе стоит расслабиться и не переживать за каждые +500 грамм. Мне кажется, что твои переживания из-за веса только тормозят все внутренние процессы. Спазмирует тебя. Олесь, у тебя ведь хорошая подтянутая фигура. Не выглядишь ты на свой вес. Старайся придерживаться ПП, и следи что-бы вес не пополз сильно вверх. А Плюс/минус 2 кг для тебя это норма.
вес 80 кг 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам оформление ленты?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какая фамилия красивее и почему?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |