главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Роза чайная
17.04.15
ДЕНЬ 29.    
описание   
Кажется началась первая “ступенька“ или как ещё принято называть “плато“. Плавали - знаем... Это когда вес может от 2-3 дней до 2-3 недель не меняться, но потом обязательно опять пойдёт вниз. Во-первых, я это сама проходила много раз, во-вторых нас в центре Гаврилова предупреждали, что график снижения веса будет в виде пилы и что так всегда бывает. Какое-то время вес будет снижаться, потом будет стоять на месте и даже прибавляться, потом опять будет уходить... Это хорошо всё описано в книге “Дневник Надежды“. Её написала Надежда Герасимова, которая худела у Гаврилова несколько лет назад. Почти каждый день она пишет вес, рацион питания, чем занималась, какое было настроение, как она вообще оказалась в центре Гаврилова и вообще всё, что с ней происходило за весь этот период. Книжка очень интересная! Она у меня как настольная и мне очень помогает. Когда она сбросила первые 9 или 10 кг., то
рацион 
разгрузочные дни»
спортивные занятия 
вес: 127.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 47
жир: 71.3 кг
вода: 59.7 кг
 хочу вес»
статистика дневника просмотры: +117 голоса: 0

начало обсуждений»

  • 18.04.15 10:25
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): Тебе повезло тогда, что не повторялись боли больше, потому что у меня уже минимум 1 раз в неделю приступ, а то и два и в итоге постоянная слабость и уныние. Нет у меня уверенности, что стоит рисковать и что-то там пытаться растворить в таком состоянии. А так как я не делала узи желчного никогда вообще до этого года, то врядли камни там свеженькие, вес болтается туда-сюда уже очень давно, а при первом муже я молчу какое уг мы ели...

    Это лично твоё дело. Ничего советовать не буду. Рассказала только о своём опыте. Возраст у нас одинаковый. Мы обе молодые и у организма ещё много сил для восстановления. Надо только создать ему благоприятные условия и НЕ МЕШАТЬ. Когда у одного мудреца спросили: “Скажите, как помолодеть? Как вернуть молодость?“ Он ответил: “Не стареть!“
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:21
    »
    Тебе повезло тогда, что не повторялись боли больше, потому что у меня уже минимум 1 раз в неделю приступ, а то и два и в итоге постоянная слабость и уныние. Нет у меня уверенности, что стоит рисковать и что-то там пытаться растворить в таком состоянии. А так как я не делала узи желчного никогда вообще (до этого года), то врядли камни там свеженькие, вес болтается туда-сюда уже очень давно, а при первом муже я молчу какое уг мы ели...
    ______________________________
    Санта-Барбара отдыхает
    https://www.galya.ru...
    вес 123.5 кг
    120
              
    130

  • 18.04.15 10:17
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    Тем более, что я в ноябре сильно ударила и подвернула ногу и просто нет смысла куда-то с ней обращаться с таким весом. И тут на следующий день раздаётся звонок по телефону: “Здравствуйте! Вас беспокоят из клиники снижения веса доктора Гаврилова. Как Вы поживаете? Какие у Вас успехи в снижении веса?“ Ну я взяла и всё рассказала как есть. Эта Оксана мне сказала, что сам Гаврилов (с Мальцевой) проводят тренинги только 2 раза в месяц, это называется VIP-тренинги или VIP-группа. Стоит это 138 тыс. руб. Но так как сейчас март, то у них скидка 25%. А так как я уже у них была и не достигла результата, то мне полагается скидка 50%. Вот тут то я и поняла, что это судьба даёт мне шанс! Я позвонила маме и говорю: “Мам, деньги конечно большие, но у меня у самой уже много лет похудеть не получается. Я очень хочу туда пойти. Именно к Гаврилову. У него там такие результаты!“ А она мне: “Алёна, деньги - дело наживное. Сегодня есть, завтра нет и наоборот. Ты же в 1000 раз больше потратила на шампанское, пиво и всякую еду, из-за которой ты сейчас столько весишь. Иди! Если ты точно знаешь, что тебе это поможет, то иди! Здоровье только одно. Тебе 37 лет и с каждым годом сбросить вес будет всё труднее“. Я воодушевилась и пошла. После тренингов я была на УЗИ брюшной полости. Оказалось, что 2 года разгульной жизни не прошли для моего пузыря даром. Он опять почти не функционирует, в нём почти нет желчи и почти всё место в нём занимают камни. Сама виновата! Но на этот раз я хочу опять его спасти! Уже месяц принимаю урсофальк. Вот питалась правильно и всё было нормально. Могла в салат за один раз столовую ложку оливокового масла налить и всё было нормально. А угораздило меня на пасху съесть “Хлебцы Московские“ и я думала, что помру. Потому-что сделаны они из того, что человеческий организм в принципе не может усвоить. Там они добавки и трансжиры (модифицированное пальмовое масло и т.д.) с кучей сахара. Об этом хочу рассказать в дневнике когда приеду завтра домой. А то мне уже пора собираться на встречу. Она у нас в 14 часов, но надо приехать пораньше чтобы поесть и сделать биоимпедансометрию (Диамант).
    Про льняное масло скажу тебе так - мне в капсулах удобней. Салат я им заправлять не могу, так как для меня это не очень вкусно (мягко говоря). А капсулу проглотила и всё. Да его и не надо много. Там доза то всего 2-3 капсулы в день. А это 2-3 грамма.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:16
    »

    ответ для: Роза чайная

    Вывод я сделала такой: Надо срочно бежать к гастроэнтерологу.

    вот очень правильный вывод... потому что если камни есть и начинают шевелитсья, то печаль и беда ( это пока не шевелятся и ничего не перекрывают еще не страшно, а когда приступы начинаются, то...
    Хорошо, что больше не беспокоил, вообще у моего хирурга вопрос стоит так “сколько раз в месяц?“ а не “скоро раз в неделю?“ как у меня
    ______________________________
    Санта-Барбара отдыхает
    https://www.galya.ru...
    вес 123.5 кг
    120
              
    130

  • 18.04.15 10:15
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    Я спрашиваю: “А если я буду принимать Урсофальк и у меня от него желчные колики начнутся? Я такую боль больше не переживу“. А она ответила: “Тогда я тебе порекомендую одного из лучших хирургов Москвы, который всё сделает в лучшем виде“ Я спрашиваю: “Кого?“ А она мне: “Одного из моих учеников. Они по всему миру работают“. Я пошла в аптеку и купила этот Урсофальк. Он дорогой, сразу говорю. Принимают его по 1 капсуле на 25 кг. веса перед сном. Я принимала по 4 капсулы. Этого достаточно. Принимают его долго. Через 4-6 месяцев надо сделать УЗИ и посмотреть, действует он или нет. Я принимала его около года. Потом забросила, потом опять принимала... Короче говоря, пила его 2-3 месяца, потом на 3-4 месяца делала перерыв. За это время я худела и поправлялась несколько раз. Желчных колик не было. Но и УЗИ за всё это время я не делала пока в декабре 2012 года не пошла в центр Гаврилова. Там мне сделали УЗИ вен на ногах (так как у меня сильный варикоз). Вот тогда я врачиху попросила: “Пожалуйста, посмотрите заодно мой желчный пузырь. В каком он состоянии? (специально пришла утром на голодный желудок). Она посмотрела и даже сделала фотографии (я конечно ей доплатила). Говорит: “Стенки у пузыря конечно утолщены, но он работает. Он наполнен желчью, а на дне плавают 3 маленьких камушка“. То есть Урсофальк мне очень помог. Если бы я правильно питалась всё это время и не прерывала курс, то возможно камни растворились бы полностью. И вот после этого я считала калории только 5 месяцев (сбросила вес до своего минимума за последние годы - 95 кг.) . Потом началось лето 2011 года. Я поехала на дачу, а там пиво, шашлыки. Короче говоря, с этого момента я ела и пила всё подряд. Про Урсофальк даже не вспоминала. Утро у меня начиналось с двух бутылок пива, потом 5-6 бутербродов с копчёной колбасой и 2 тарелки с салатом с майонезом. В течение дня - куча молочного шоколада, конфет, колбасы, сыра и т.д. Короче говоря, за всё это время, я набрала 40 кг. Делала конечно несколько попыток сбросить вес, но надолго меня не хватало. Я постоянно хотела есть и в итоге очень быстро срывалась. В итоге, в марте этого года я встала на весы и увидела 136,7 кг. Думаю: “Ну вот что делать???????? Как жить?????????“ А моя подруга по деревне в начале декабря пошла в клинику “Борменталь“ и звонит мне чтобы поздравить с 8 марта. Я спрашиваю: “Надька, как успехи?“ А она говорит: “Ленка, уже минус 27 кг.“ Я конечно порадовалась за неё и поняла, что если уж Надька за себя взялась (а поесть она любит не меньше, чем я), то мне просто сам Бог велел.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:14
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    Ещё причина бывает в алкоголизме. Так как у алкоголиков печень вся изношена тем, что постоянно подвергается токсичному действию алкоголя. Такая печень тоже не может производить желчь нормального состава. Короче говоря, она меня отправила на анализ крови (общий, глюкоза, печёночные ферменты и т.д.), УЗИ брюшной полости и на гастроскопию. На всё это я записалась. Сначала сдала кровь. Потом мне сделали гастроскопию. Гастроскопия - это отдельный разговор. Врач - один из лучших в Москве. И медсестра у него приятная. Сама процедура конечно стрёмная (я думала, что задохнусь), но они всё сделали очень быстро, при этом вели себя доброжелательно и успокаивали меня, говорили как правильно дышать и т.д. У меня оказался рефлюкс (выброс желчи в желудок), поверхностный гастрит (он у всех) и что-то ещё. Потом пошла на УЗИ. Оказалось, что у меня действительно жировой гепатоз, а пузырь настолько набит камнями, что уже не действует. Заключение: “отключенный желчный пузырь“. Я спрашиваю у врачихи по УЗИ: “И что мне делать?“ А она мне: “Срочно вырезать! Вы хотите чтобы у Вас желтуха была и Вас на “скорой“ ночью увезли??? У Вас в пузыре вообще нет желчи, он битком набит камнями!“. Я со всеми этими результатами (кровь, гастроскопия и УЗИ) пошла к своей врачихи. Говорю: “Тамара Ивановна! Что делать? Она мне сказала пузырь вырезать. А я не хочу! Как можно его сохранить???“ Она мне говорит: “Успокойся, сначала надо вылечить твой желудок. Выпишу тебе лекарства. Принимай их, потом опять на гастроскопию и ко мне“. Не помню, сколько составил курс этих лекарств, но кажется около двух недель. Ещё она сказала чтобы я ела достаточно растительного масла, дробно питалась и исключила жареное, копчёное и тяжёлую пищу. Я сразу пошла в аптеку, купила все эти таблетки и честно все их выпила строго по её инструкции. Потом опять пришла на гастроскопию. Мужик-врач сказал, что картина совсем другая, просто небо и земля. И даже спросил, какие лекарства я принимала. Потом я опять пошла к своей врачихи на счёт пузыря. Она спрашивает: “За это время колики были?“ Я отвечаю: “Нет“. Она говорит: “Лена, давай подождём. Вырезать свой пузырь ты всегда успеешь. Есть лекарство “Урсофальк“. Это сильный гепатопротектор, который лечит печень и в его состав входит урсодезоксихолевая кислота, которая разжижает желчь. Ты молодая. Если твои камни ещё мягкие и не успели пропитаться кальцием, то Урсофальк их растворит или по крайней мере уменьшит. Люди всю жизнь живут с камнями. Если они не беспокоят, то лучше не трогать. У меня у самой уже 30 лет в пузыре 2 камня плавают. Разбираться надо с причиной. Пузырь можно вырезать, но если и дальше вести такой же образ жизни, который привёл к холециститу, то камни будут образовываться и в желчных протоках, а это ещё хуже, так как желчные протоки уже не вырезать“.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:13
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    В свою местную поликлинику я естественно не думала идти, даже вариант такой не рассматривала. Прекрасно знаю, какое там в большинстве своём отношение к людям, да и к врачу попадёшь хрен знает когда. Поэтому я позвонила в клинику питания (от Института питания РАМН) и записалась к гастроэнтерологу-профессору. Да, удовольствие платное, но я себя люблю и считаю, что тратить деньги на здоровье - это грех и глупость. Приехала туда. Врачом оказалась довольно пожилая женщина. Она профессор и работает там уже около 50 лет. Раньше (до пенсии) она руководила отделением гастроэнтерологии. Я ей всё подробно рассказала. Кстати, пришла к ней с весом 134 кг. (худела тогда со 146 кг.). Она послушала и говорит: “Скорее всего, это конечно желчные колики“. Я спрашиваю: “А откуда в пузыре образовываются камни?“ Она мне отвечает: “Наша печень каждую секунду производит желчь. Но выбрасывается она в 12-перстную кишку только когда мы принимаем пищу с жиром, то есть желчь нужна чтобы переваривать жир. Но мы же не едим постоянно (в том числе ночью), поэтому желчи нужно где-то храниться. Вот она и накапливается в желчном пузыре. Так как пузырь маленький, а желчи много, то она там концентрируется. Как только человек садится на очень маложирную диету, то желчи нужно для переваривания еды очень мало и она всё больше и больше концентрируется в пузыре. Бесконечно это продолжаться не может и обезвоженные сгустки (взвесь) падают на дно. Потом к этим сгусткам прилипают новые и образовывается песок. Каждая песчинка со временем увеличивается и превращается в камень. То есть желчный камень - это застывшая, обезвоженная желчь. Но как правило, камни бывают не только у людей, которые резко садятся на диету, но и у 90% тех, кто имеет лишний вес. Если у человека ожирение, то печень у него тоже вся в жире. Это больная печень с жировым гепатозом. Так как печень больная, то она не может производить здоровую желчь. Желчь тоже вырабатывается густая и уже изначально с тенденцией к камнеобразованию“.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:13
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    Привет ещё раз! Желчный пока больше не беспокоил. Но я сама виновата, нечего всякую гадость с пальмовым маслом есть. Мой желчный пузырь - это отдельная история. Эпопея с ним у меня была осенью 2010 года (всё это я описывала в дневниках). Когда ела всё подряд, то ничего не болело. И вот один раз села на правильное питание (как сейчас). Ела овощи, фрукты, запечённую рыбу и т.д. И вот однажды запекла кусок говядины в духовке с репчатым луком. Поела на полдник. Через 2 часа у меня начались такие боли!!! Я не могла понять, что это. Болела правая, верхняя часть туловища, даже плечо и лопатка). Боль была жуткая! Даже дышать было больно. Но примерно через 4 часа всё прошло. Несколько дней я питалась по диете и всё было нормалёк. Потом заказала в “Тануки“ креветочные котлетки в кляре. Съела котлетку... И вот опять через 2 часа у меня начались эти боли. Только на этот раз всё это продолжалось не 4 часа а с 17 часов до 9 часов утра. То есть весь вечер и всю ночь. Я об этом написала в дневнике. И вот тут одна моя собеседница (которая сама сбросила 90 кг.) мне говорит: “Лен, это у тебя желчные колики. Калькулёзный холецистит. У меня тоже так было. Пузырь мне вырезали“. Я спрашиваю: “А что это?“ А она отвечает: “Это когда желчный пузырь воспалён и в нём камни. Когда ты ешь очень тяжёлую и/или жирную пищу, то пузырь сокращается чтобы выбросить в 12-перстную кишку желчь, камни начинают шевелиться и перекрывают желчный проток. Вот тут и начинается эта колика“. Вывод я сделала такой: Надо срочно бежать к гастроэнтерологу.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 10:12
    »

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): С отвесиком! Пиши еще! Желчный как? Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение Эт как оливковое в капсулах пить...

    Написала тебе ответ. Но он целиком не отправляется. Хорошо, что сохранила его. Сейчас частями отправлю.
    вес 149 кг
    140
              
    150

  • 18.04.15 09:41
    »
    Приятных выходных!
    вес 115.4 кг
    110
              
    120

  • 18.04.15 08:53
    »
    удачи!
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
    вес 53.1 кг
    50
              
    60

  • 18.04.15 08:10
    »
    С отвесиком! Пиши еще!
    Желчный как?
    Льняное масло в капсулах - на мой взгляд, извращение ) Эт как оливковое в капсулах пить...
    ______________________________
    Санта-Барбара отдыхает
    https://www.galya.ru...
    вес 123.5 кг
    120
              
    130

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Новая_я_) С новым днем » 24.04
06:43
+13
I am svetlan В командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на сайте. в двух » 24.04
06:33
+4
Маво4ка Доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и дождик.пошли с собачкой » 24.04
05:50
+8
Истина где-т Плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая. » 23.04
22:40
Liliya26 Всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует » 23.04
22:04
+3
I am svetlan Сегодня особо не погуляли после работы по городу » 23.04
22:03
I am svetlan Ужин у меня сегодня был сладкий. » 23.04
22:02
I am svetlan Первый командировочный день прошёл хорошо » 23.04
22:01
Piyavkae Всем привет » 23.04
21:46
Sss112 Доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во всех делах. » 23.04
20:56
+10
Olivochka))) Как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на работе два раза, » 23.04
20:09
+12
Маво4ка Пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб пожалели и обнялись. » 23.04
19:50
+3
Katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при этом? » 23.04
19:32
Хотюшка Хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по углям эх. » 23.04
19:13
Стройная бер 23.04.2024 вторник » 23.04
17:32
+1
Olivochka))) Всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами и с кошарой на диван. лежим- » 23.04
15:11
+23
Соня 89 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы » 23.04
14:47
+2
Mmdms Опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе замутить хотя » 23.04
14:04
+6
Ruzannacat 23.04.2024 вторник » 23.04
12:48
Результатеже Тренажёры, мать вашу! » 23.04
11:30
+1
Iizika Великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты морковные- помидоры по-корейски- » 23.04
09:27
+12
Планет@ Отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется пускать вес на » 23.04
08:45
Eve-lina Скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены на корню, результат » 23.04
08:09
+2
Eve-lina Вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала 50 приседаний за сутки. это не » 23.04
08:07
+1
13th month d Чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать, но напишу, потому что много » 23.04
07:47
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Анастасиякузнецо 
2 место - 5y4emigttmwx 
3 место - Kus_kusan 
роман начинается.»
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час»
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу»
не нравится мне моё першение в горле» 1
ещё один активный день у меня» 1
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!»
всем приветик!»
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» 1
25.04.2024»
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» 1
завтра пятничка уже наконец-то» 1
25.04.2024»
25.04.2024»
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» 1
25.04.2024»
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» 1
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —»
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет»
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.»
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» 2
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как»
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
25.04.2024»
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» 1
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» 1
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» 1
25.04.2024четверг»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» 7
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» 18
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» 2
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» 1
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» 1
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» 3
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
я снова здесь.» 1
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» 4
25.04.2024» 6
25.04.2024»
25.04.2024» 9
25.04.2024» 3
у нас уже ласточки летают активно» 4
25.04.2024»
всем хорошего активно-позитивного дня!» 3
заряда осталось процента 2 не больше.» 5
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» 1
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» 2
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» 2
25.04.2024» 3
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» 2
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» 2
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» 1
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» 7
25.04.2024»
кто-то жалеет, что раньше к доктору не обратился, а кто-то - что» +3
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» +10
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» +9
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» +8
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» +10
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» +11
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» +8
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» +13
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » +5
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» +26
как вам платье на лето? » +20
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » +24
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» +36
какая талия вам больше нравится? » +19
оцените внешность? » +46
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» +12
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» +10
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» +15
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» +54
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» +35
как вам такое сочетание фио? » +18
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» +15
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » +21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» +8
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» +94
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» +32
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» +53
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» +31
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +60
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +53
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +19
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +23
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +31
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +135
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +87
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +7
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +61
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +10
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +12
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +17
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +51
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +37
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +17
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +19
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +62
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +60
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +74
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +14
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» +88
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +33
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
какая актриса была красивее в молодости? » +19
как вам такой прикид? » +23
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +47
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +27
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +286
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +113
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +48
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +20
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +44
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +107
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
vip клубы  онлайн +520
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» +10
кто-то жалеет, что раньше к доктору не обратился, а кто-то - что» +3
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +53
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +60
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» +26
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» +10
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +51
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» +9
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» +13
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +60
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» +8
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» +31
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» +54
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за» +38
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» +53
как вам платье на лето? » +20
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» +94
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » +24
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» +11
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +15
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» +36
оцените внешность? » +46
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» +8
какая актриса была красивее в молодости? » +19
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +113
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +74
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» +35
какое время года у вас самое любимое? » +48
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +286
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» +32
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » +5
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» +15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +14
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» +29
какая талия вам больше нравится? » +19
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +135
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +10
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +25
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +126
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » +21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» +8
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +87
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +47
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» +12
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +61
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +10
посоветуйте интересный детективный сериал. » +30
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» +15
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +29
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +23
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +46
нравятся или нет? носили бы такие? » +18
какой мальчик больше понравился? » +33
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +75
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +17
ну прямо светофор, а не завтрак! » +40
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +44
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +37
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +19
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» +10
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +56
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +19
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» +88
как вам такое сочетание фио? » +18
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +62
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +791
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +33
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +107
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +61
как вам такой прикид? » +23
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » +38
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» +88
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +27
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +170
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +7
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +86
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» +24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +15
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » +30
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » +21
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +19
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
нравится или нет? » +17
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +56
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» +27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» +47
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » +20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +64
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +77
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора