эффективные упражения на пресс и бёдра
Я поправилась за 3 месяца и хочу вернуться в прежнюю форму.
Подскажите, пожалуйста, эффективные упражения на пресс и бёдра.
И дайте совет по поводу “реабилитации“:)
автор: red mamba, 15.11.07 19:50
просмотры: +1477, комментарии: +5
все темы | главная |
-
02.09.15 12:17Приветик вот эффективный комплекс упражнений на пресс lya-vashego-krasivogo-pressa
-
19.11.07 22:59 (ответ для: _КЛАССНАЯ_)Пришли мне в личку свой e-mail
-
19.11.07 21:49 (ответ для: Prima_balerina)пришли мне тоже файлик, таже ситуация...просто интересно)))
-
15.11.07 22:58Пожалуйста, пройдитесь по темам этого раздела, их ведь не так много, а на подобный вопрос я уже ответил раз 100.
А «реабилитация» после чего? -
15.11.07 20:35Я тебе послала файлик, если не откроется, дай мне свой e-mail, пришлю.
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- кто красивее?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |