Вроде всё в жизни хорошо, но не хочется ничего делать. Как перестроиться? откуда брать настроение?
Девочки, я в отчаянии, наверное, даже в депрессии на почве НИЧЕГО. Вроде всё в жизни хорошо, машина, квартира, работа, всё, о чём я мечтала – есть. Состояние такое что: не хочется ничего делать, вот вроде бы весна, мне даже наряжаться не хочется, у меня началось обжорство, хочется лежать дома смотреть в потолок. Нет никакого жизненного тонуса, желания быть лучше, молчу про занятия спортом. Я просто не представляю, как из этого выйти…к психологу боюсь, вдруг голову запудрит так, что станет еще хуже.
автор: gegi8989, 27.02.17 14:29
просмотры: +3312, комментарии: +21
все темы | главная |
-
28.02.17 10:12Советую начать помогать другим. Появится чувство удовлетворения. Все недомогания пройдут. Поставьте себе цель-помочь конкретному человеку. Можно мне, например))) Сейчас по кредитной карте долги гасить надо... А работы мало сейчас. Клиентура моя беднеет. Кризис в стране.
-
28.02.17 08:24 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)семья есть, друзья безусловно тоже, много знакомых, очень хороших людей, в целом на этом “поприще“ всё в порядке, меня удручает отношение к себе. А это важно- следить за собой
-
28.02.17 08:21 (ответ для: Radioactive)спасибо Вам большое за поддержку! порой нужно действительно об этом задумываться, но почему-то сравниваешь себя с людьми на несколько уровней выше, кажется - не достижимо, руки конечно опускаются
-
28.02.17 08:20 (ответ для: GlazaAngela510)вы очень правы, нужно отдаваться! спасибо за совет
-
27.02.17 20:03Наряжаться, спортзал и делать себя лучше -это и все ваши ценности? Семья есть? Друзья? В жизни есть вещи поважнее нарядов и фигуры, а именно просто жить и заботиться не только о своём благополучии.
-
27.02.17 17:10 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос. Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру. пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить. Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые.
Везет вам) Вы молодец. А мне вроде и не надо никуда. Везде была. Вот вроде на выходных съездила на отдых у себя по месту и отдохнула и теперь денег жалко И опять рутинно и скучно. Времени свободного хоть попой ешь. Уже и второе высшее получила. И курсы кройки и шитья закончила, не шью, так как не мое, заставили. И все или лень или неохота((( -
27.02.17 17:05 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): Что например из 1 и 4 пункта?
из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос.
Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру.
пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить.
Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые. -
27.02.17 16:16 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Я попробую дать свой рецепт счастья. Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния. В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость. Сказано - сделано. В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта: 1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала 2. Достижения по уходу 3. Чем себя побаловала 4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов. Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось на потом. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность. Эта идея буквально вытащила меня из болота.
Что например из 1 и 4 пункта? -
27.02.17 16:04Я попробую дать свой рецепт счастья.
Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния.
В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость.
Сказано - сделано.
В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта:
1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала
2. Достижения по уходу
3. Чем себя побаловала
4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя
Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов.
Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось “на потом“. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность.
Эта идея буквально вытащила меня из болота. -
27.02.17 15:30Ну и что Вы нюни распустили?!Знаете сколько людей по всему миру голодает,сколько бедствует,работает на невыносимых работах,чтобы свести концы с концами,а сколько умирает от терактов,войн и просто страшных болезней знаете?А у Вас - машина,квартира,работа...ещё и небось красавица!Так что живите и радуйтесь,наслаждаясь каждым днём
-
27.02.17 15:10у меня тоже сейчас такое, но я в декрете почти 3 года, достало все, ничего интересного, до нормальной погоды как минимум месяц.
единственное-это хожу в тренажерку, но в последние недели ничего не хочу, даже собой заниматься мне в лом. -
27.02.17 15:02иногда на каждого накатывает такое состояние) а сейчас бушуют гормоны,идет перестройка организма на весну. почитайте книги интересные,посмотрите фильмы любимые) проведите время наедине с собой,это же ведь тоже не плохо.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам этот портрет?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |