Вроде всё в жизни хорошо, но не хочется ничего делать. Как перестроиться? откуда брать настроение?
Девочки, я в отчаянии, наверное, даже в депрессии на почве НИЧЕГО. Вроде всё в жизни хорошо, машина, квартира, работа, всё, о чём я мечтала – есть. Состояние такое что: не хочется ничего делать, вот вроде бы весна, мне даже наряжаться не хочется, у меня началось обжорство, хочется лежать дома смотреть в потолок. Нет никакого жизненного тонуса, желания быть лучше, молчу про занятия спортом. Я просто не представляю, как из этого выйти…к психологу боюсь, вдруг голову запудрит так, что станет еще хуже.
автор: gegi8989, 27.02.17 14:29
просмотры: +3317, комментарии: +21
все темы | главная |
-
28.02.17 10:12Советую начать помогать другим. Появится чувство удовлетворения. Все недомогания пройдут. Поставьте себе цель-помочь конкретному человеку. Можно мне, например))) Сейчас по кредитной карте долги гасить надо... А работы мало сейчас. Клиентура моя беднеет. Кризис в стране.
-
28.02.17 08:24 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)семья есть, друзья безусловно тоже, много знакомых, очень хороших людей, в целом на этом “поприще“ всё в порядке, меня удручает отношение к себе. А это важно- следить за собой
-
28.02.17 08:21 (ответ для: Radioactive)спасибо Вам большое за поддержку! порой нужно действительно об этом задумываться, но почему-то сравниваешь себя с людьми на несколько уровней выше, кажется - не достижимо, руки конечно опускаются
-
28.02.17 08:20 (ответ для: GlazaAngela510)вы очень правы, нужно отдаваться! спасибо за совет
-
27.02.17 20:03Наряжаться, спортзал и делать себя лучше -это и все ваши ценности? Семья есть? Друзья? В жизни есть вещи поважнее нарядов и фигуры, а именно просто жить и заботиться не только о своём благополучии.
-
27.02.17 17:10 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос. Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру. пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить. Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые.
Везет вам) Вы молодец. А мне вроде и не надо никуда. Везде была. Вот вроде на выходных съездила на отдых у себя по месту и отдохнула и теперь денег жалко И опять рутинно и скучно. Времени свободного хоть попой ешь. Уже и второе высшее получила. И курсы кройки и шитья закончила, не шью, так как не мое, заставили. И все или лень или неохота((( -
27.02.17 17:05 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): Что например из 1 и 4 пункта?
из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос.
Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру.
пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить.
Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые. -
27.02.17 16:16 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Я попробую дать свой рецепт счастья. Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния. В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость. Сказано - сделано. В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта: 1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала 2. Достижения по уходу 3. Чем себя побаловала 4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов. Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось на потом. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность. Эта идея буквально вытащила меня из болота.
Что например из 1 и 4 пункта? -
27.02.17 16:04Я попробую дать свой рецепт счастья.
Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния.
В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость.
Сказано - сделано.
В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта:
1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала
2. Достижения по уходу
3. Чем себя побаловала
4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя
Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов.
Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось “на потом“. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность.
Эта идея буквально вытащила меня из болота. -
27.02.17 15:30Ну и что Вы нюни распустили?!Знаете сколько людей по всему миру голодает,сколько бедствует,работает на невыносимых работах,чтобы свести концы с концами,а сколько умирает от терактов,войн и просто страшных болезней знаете?А у Вас - машина,квартира,работа...ещё и небось красавица!Так что живите и радуйтесь,наслаждаясь каждым днём
-
27.02.17 15:10у меня тоже сейчас такое, но я в декрете почти 3 года, достало все, ничего интересного, до нормальной погоды как минимум месяц.
единственное-это хожу в тренажерку, но в последние недели ничего не хочу, даже собой заниматься мне в лом. -
27.02.17 15:02иногда на каждого накатывает такое состояние) а сейчас бушуют гормоны,идет перестройка организма на весну. почитайте книги интересные,посмотрите фильмы любимые) проведите время наедине с собой,это же ведь тоже не плохо.
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- подборочка фото в соцсети!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |