Вроде всё в жизни хорошо, но не хочется ничего делать. Как перестроиться? откуда брать настроение?
Девочки, я в отчаянии, наверное, даже в депрессии на почве НИЧЕГО. Вроде всё в жизни хорошо, машина, квартира, работа, всё, о чём я мечтала – есть. Состояние такое что: не хочется ничего делать, вот вроде бы весна, мне даже наряжаться не хочется, у меня началось обжорство, хочется лежать дома смотреть в потолок. Нет никакого жизненного тонуса, желания быть лучше, молчу про занятия спортом. Я просто не представляю, как из этого выйти…к психологу боюсь, вдруг голову запудрит так, что станет еще хуже.
автор: gegi8989, 27.02.17 14:29
просмотры: +3309, комментарии: +21
все темы | главная |
-
28.02.17 10:12Советую начать помогать другим. Появится чувство удовлетворения. Все недомогания пройдут. Поставьте себе цель-помочь конкретному человеку. Можно мне, например))) Сейчас по кредитной карте долги гасить надо... А работы мало сейчас. Клиентура моя беднеет. Кризис в стране.
-
28.02.17 08:24 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)семья есть, друзья безусловно тоже, много знакомых, очень хороших людей, в целом на этом “поприще“ всё в порядке, меня удручает отношение к себе. А это важно- следить за собой
-
28.02.17 08:21 (ответ для: Radioactive)спасибо Вам большое за поддержку! порой нужно действительно об этом задумываться, но почему-то сравниваешь себя с людьми на несколько уровней выше, кажется - не достижимо, руки конечно опускаются
-
28.02.17 08:20 (ответ для: GlazaAngela510)вы очень правы, нужно отдаваться! спасибо за совет
-
27.02.17 20:03Наряжаться, спортзал и делать себя лучше -это и все ваши ценности? Семья есть? Друзья? В жизни есть вещи поважнее нарядов и фигуры, а именно просто жить и заботиться не только о своём благополучии.
-
27.02.17 17:10 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос. Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру. пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить. Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые.
Везет вам) Вы молодец. А мне вроде и не надо никуда. Везде была. Вот вроде на выходных съездила на отдых у себя по месту и отдохнула и теперь денег жалко И опять рутинно и скучно. Времени свободного хоть попой ешь. Уже и второе высшее получила. И курсы кройки и шитья закончила, не шью, так как не мое, заставили. И все или лень или неохота((( -
27.02.17 17:05 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): Что например из 1 и 4 пункта?
из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос.
Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру.
пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить.
Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые. -
27.02.17 16:16 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Я попробую дать свой рецепт счастья. Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния. В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость. Сказано - сделано. В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта: 1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала 2. Достижения по уходу 3. Чем себя побаловала 4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов. Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось на потом. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность. Эта идея буквально вытащила меня из болота.
Что например из 1 и 4 пункта? -
27.02.17 16:04Я попробую дать свой рецепт счастья.
Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния.
В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость.
Сказано - сделано.
В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта:
1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала
2. Достижения по уходу
3. Чем себя побаловала
4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя
Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов.
Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось “на потом“. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность.
Эта идея буквально вытащила меня из болота. -
27.02.17 15:30Ну и что Вы нюни распустили?!Знаете сколько людей по всему миру голодает,сколько бедствует,работает на невыносимых работах,чтобы свести концы с концами,а сколько умирает от терактов,войн и просто страшных болезней знаете?А у Вас - машина,квартира,работа...ещё и небось красавица!Так что живите и радуйтесь,наслаждаясь каждым днём
-
27.02.17 15:10у меня тоже сейчас такое, но я в декрете почти 3 года, достало все, ничего интересного, до нормальной погоды как минимум месяц.
единственное-это хожу в тренажерку, но в последние недели ничего не хочу, даже собой заниматься мне в лом. -
27.02.17 15:02иногда на каждого накатывает такое состояние) а сейчас бушуют гормоны,идет перестройка организма на весну. почитайте книги интересные,посмотрите фильмы любимые) проведите время наедине с собой,это же ведь тоже не плохо.
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- оцените, как сидит куртка!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- очень классное сочетание цветов!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- к общему образу.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- пикничок на океане!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |