Худеем к лету. Мне 30 лет, 170 рост и вешу 84 кг.
Завтра первый день поста,а я хочу устроить для себя марафон худения)))кто со мной ???Ищу партнёра для взаимоподдержания!!!Желательно моего веса и роста!!!Мне 30 лет,170 рост и вешу 84
автор: Sarra_Mazali, 26.02.17 14:06
просмотры: +6052, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.17 15:30Вы на постном меню решили худеть?
-
26.02.17 22:47Удачи, все получится. главное, не срывайтесь
-
26.02.17 22:09 (ответ для: Юляшко)
а у меня второму ребенку год так у него то зубы то болеет то ночью не спит, а я нервы сладостями с кофе успокаиваю, но когда мужа нет я хоть перед сном ничего не ем а если он дома особенно на выходном то приходится его то кормить то чай ему надо попить а я должна рядом сидеть бывает не удержусь и тоже что нибудь пожую.Юляшко писал(а): Знаете, особенных срывов не было. Я ем часто очень, каждые 3 часа. Завтракаю в 8, потом ем в 11, в 2, в 5 и в 8 вечера. Меня спасает то, что я не сладкоежка и большой любитель черного хлеба, то есть к булкам я равнодушна. Но вот соленое... Было тут, нажралась на ночь кильки со сладким чаем, с утра на весах привет плюс кг, вода встала мертвой массой, соответственно. жиры не расщепляются... После этого демарша день просидела на 1 БиоМаксе. В принципе, не голодно. Уже привыкаю куски мяса, курицы, рыбы детям на сковородку, себе в пароварку.Меня еще спасает то, что дети не жжрут как кони, потому что двое из них спортсмены и даже между пирожным и яблоком выбирают яблоко, а старшая дочка в подростковом возрасте. стала следить за красотой и вовсе ко мне присоединилась : Муж в командировке пока что. По большому счету я худею как в программе Я худею!. Мне нравится, только вот ленивая я очень в плане спорта. -
26.02.17 21:49 (ответ для: Юляшко)Я тоже заметила,что с годами у меня талия как то расплылась))но я не отчаивайтесь, попробую работать усерднее над талией
-
26.02.17 21:30 (ответ для: Sarra_Mazali)
У меня мама тоже так — после первых родов была как тростинка, после вторых растолстела ужасно. Потом сгоняла, худела... В результате согнала все, что можно было, а на животе жирок остался. Но я не помню, чтобы она специально пресс качала или нечто в этом духе. Сейчас замечаю, что у меня проблема та же. Последние джинсы мешком поисли на заднице и на бедрах. а по талии — есть уменьшение сантиметров, но именно этот жир уходит хуже всего, он плотный, ленивый. У меня еще нарушения какие-то видимо (было онко, потом гормоны несколько раз и все такое). Может, еще из-за этого.Sarra_Mazali писал(а): Да100согласна,есть живой пример!!! -
26.02.17 21:27 (ответ для: Юляшко)Да100%согласна,есть живой пример!!!
-
26.02.17 21:24 (ответ для: Sarra_Mazali)
Конечно, играет, но это же не значит, что надо на себя рукой махнуть))))Sarra_Mazali писал(а): Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика! -
26.02.17 21:20 (ответ для: Юляшко)Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика!
-
26.02.17 21:16 (ответ для: Юляшко)У меня муж тоже в командировке,радовалась что он уехал и я смогу придерживаться правильному питанию,аааа нееет оказывается,мои девки вечно сладкое ищут как и я ))) единственная проблема это быстрвые углеводу,тяга к ним ,меня подводила
-
26.02.17 21:15 (ответ для: Sarra_Mazali)
А я после первой дочки тощая была как вобла. После рождения сына набрала 15 кг, но сумела их за три месяца скинуть. А потом ушла с офисной работы на домашнюю и вот тебе пожалуйста результат. Пора с этим завязывать.Sarra_Mazali писал(а): Я тоже рожала 2 раза,все мечтала что быстро приду в норму,но после первой дочки набрала 10,после второй15,и так не получилось побороть эти лишние кг,но раньше как то был стимул ,а сейчас ни стимула ,ни силы воли -
26.02.17 21:13 (ответ для: Sarra_Mazali)но вечером в 20:30 без пробок и все.... ребенок ложится поздно... муж тоже...
пока поболтаем, пока поиграем, поедим -
26.02.17 21:13 (ответ для: eva_apostoli)
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- нравится или нет?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как вам такое платье?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |