Худеем к лету. Мне 30 лет, 170 рост и вешу 84 кг.
Завтра первый день поста,а я хочу устроить для себя марафон худения)))кто со мной ???Ищу партнёра для взаимоподдержания!!!Желательно моего веса и роста!!!Мне 30 лет,170 рост и вешу 84
автор: Sarra_Mazali, 26.02.17 14:06
просмотры: +6050, комментарии: +48
все темы | главная |
-
26.02.17 20:52 (ответ для: inna_svetina)Спасибо
-
26.02.17 20:52 (ответ для: Юляшко)Какая молодец!!!!Так держать!!!Вообще идеально до 60 хочу,а ты?
-
26.02.17 18:18Автор вы очень хорошенькая, удачи вам!
-
26.02.17 18:16 (ответ для: Юляшко)
вы молодец! Я вот тоже пыталась сокращала все вредноеот сладкого пока отказаться не могу полностью, похудела в брюки влезла которые еще месяц назад с трудом сходились, а вот эта неделя была какаято зажорная, и набрала 800г . В объемах вроде не увеличилась но боюсь что продолжу отъедаться. У вас были срывы? Как справлялись если были?Юляшко писал(а): В целом, без фанатизма. Не ем белый хлеб, жареное, сладкое, жирное. Курица, рыба, говядина. Плюс рис. гречка, овощи всякие, преимущественно сырые. Хлеб цельнозерновой. Приучилась завтракать и есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Через день медовый массаж и обертывания. Из спорта стала больше ходить пешком. дома качаю пресс как у Синди в 10-тиминутке, делаю еще часть упражнений оттуда, на скакалке прыгаю. Сегодня радость вот у меня в юбку 48 размера влезла, месяц назад она на мне не сходилась : -
26.02.17 18:07 (ответ для: sv001)
В целом, без фанатизма. Не ем белый хлеб, жареное, сладкое, жирное. Курица, рыба, говядина. Плюс рис. гречка, овощи всякие, преимущественно сырые. Хлеб цельнозерновой. Приучилась завтракать и есть небольшими порциями каждые 3-4 часа.sv001 писал(а): как худеете?
Через день — медовый массаж и обертывания. Из спорта — стала больше ходить пешком. дома качаю пресс как у Синди в 10-тиминутке, делаю еще часть упражнений оттуда, на скакалке прыгаю.
Сегодня радость вот у меня — в юбку 48 размера влезла, месяц назад она на мне не сходилась :) -
26.02.17 17:30 (ответ для: Юляшко)
как худеете?Юляшко писал(а): До скольки собрались худеть?: Я вот худею три недели, 10 кг почти сбросила. Худею с 90. Мне 32, вес на данный момент 80,3 Ах да, рост 174. -
26.02.17 15:24 (ответ для: Sarra_Mazali)Sarra_Mazali писал(а): Спасибоно нет предела совершенству!!!Хочу быть стройной!!!
Удачи Вам)) -
26.02.17 14:39До скольки собрались худеть?:) Я вот худею три недели, 10 кг почти сбросила. Худею с 90. Мне 32, вес на данный момент 80,3))) Ах да, рост 174.
-
26.02.17 14:18 (ответ для: MMMkaramel)Спасибо!!!Но одной это тяжеловато сделать ((хочу партнера !!!Для меня легче худеется в паре,как то больше мотивирует соревнование
-
26.02.17 14:15 (ответ для: inna_svetina)Спасибо))но нет предела совершенству!!!Хочу быть стройной!!!
-
26.02.17 14:14Просто хочу пожелать Вам удачи! ) Вы хорошенькая, а чуть похудеете, совсем конфетка будете)
-
26.02.17 14:08Вы очень симпатичная))
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |