А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8392, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.17 14:30Да забыла написать иногда желание сладкого это нехватка углеводов но этому имеет смысл сперва поесть медленных углеводов а потом только десерт.
-
24.02.17 14:30Да, каждый день...как только чай, так конфетки. Итого за день раза 2-3
-
24.02.17 14:29 (ответ для: fleur de lis)А на что можно заменить?Мед,финики,зефир?Или что-то другое?
-
24.02.17 14:27 (ответ для: Nyusha1103)
Зря завидуете))) По ночам селедку жрать ничем не лучше, чем конфеты хомячитьNyusha1103 писал(а): Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую -
24.02.17 14:27 (ответ для: Хомячиха)В общем,у кого что)) А я вот от всего могу отказаться...но не от сладкого...
-
24.02.17 14:26Я раньше практически только и питались булками, печеньками, шоколадом и конфетами. Могла за раз 200гр плитку шоколада съесть.
Переосознание пришло когда мама диабетом заболела.
Было тяжело буквально ломало как при наркозависимости.
Переводчески срывалась на несколько дней потом по новой. Со временем все реже и реже.
Со временем вкусовые рецепторы перестраивается и острее чувствуется вкус сладкого и потребность в нем ниже. Сейчас иногда ем шоколад 70-90% , финики иногда мед , кунжутный козинак т.к. там сахара не так много и на 100 г 1.5 дневной нормы кальция.
Для начала попробуйте заменить сладкое на более полезные варианты с меньшим содержанием сахара. Так же лучше не делать дома, то на что может сорваться.
Еще имеет смысл установить себе лимит в день/ неделю итд.
У моего МЧ тоже зависимость отправлено сладкого была постепенно справились и на 10кг похудел. -
24.02.17 14:25 (ответ для: Юляшко)Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую
-
24.02.17 14:22на завтрак ем пол булочки, а в течение дня когда хочется перекусить ем сухофрукты
-
24.02.17 14:21без сладкого могу обойтись,но вот без вкусной еды типо пасты,котлеток куриных,отбивнушек или рыбки поджаристой сложно,а надо
-
24.02.17 14:11 (ответ для: хробозаяц)Аааа Да уж,плохо,когда твой организм-психолог
-
24.02.17 14:11Вообще сладкого не ем. разве что кофе с сахаром пью. Мне б свининки, селедочки))))
-
24.02.17 14:06 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Ага,запретный плод сладок.... надо в таком случае наоборот говорить себе-ешь...ешь сладости....да побольше... тогда наверное не так охота будет
не, он только этого и ждет мой организм - тонкий психолог надо найти какую-то золотую середину, которая бы всех устраивала
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто из них красивее?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам такое платье?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- фото как вам?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |