А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8387, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.17 14:30Да забыла написать иногда желание сладкого это нехватка углеводов но этому имеет смысл сперва поесть медленных углеводов а потом только десерт.
-
24.02.17 14:30Да, каждый день...как только чай, так конфетки. Итого за день раза 2-3
-
24.02.17 14:29 (ответ для: fleur de lis)А на что можно заменить?Мед,финики,зефир?Или что-то другое?
-
24.02.17 14:27 (ответ для: Nyusha1103)
Зря завидуете))) По ночам селедку жрать ничем не лучше, чем конфеты хомячитьNyusha1103 писал(а): Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую -
24.02.17 14:27 (ответ для: Хомячиха)В общем,у кого что)) А я вот от всего могу отказаться...но не от сладкого...
-
24.02.17 14:26Я раньше практически только и питались булками, печеньками, шоколадом и конфетами. Могла за раз 200гр плитку шоколада съесть.
Переосознание пришло когда мама диабетом заболела.
Было тяжело буквально ломало как при наркозависимости.
Переводчески срывалась на несколько дней потом по новой. Со временем все реже и реже.
Со временем вкусовые рецепторы перестраивается и острее чувствуется вкус сладкого и потребность в нем ниже. Сейчас иногда ем шоколад 70-90% , финики иногда мед , кунжутный козинак т.к. там сахара не так много и на 100 г 1.5 дневной нормы кальция.
Для начала попробуйте заменить сладкое на более полезные варианты с меньшим содержанием сахара. Так же лучше не делать дома, то на что может сорваться.
Еще имеет смысл установить себе лимит в день/ неделю итд.
У моего МЧ тоже зависимость отправлено сладкого была постепенно справились и на 10кг похудел. -
24.02.17 14:25 (ответ для: Юляшко)Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую
-
24.02.17 14:22на завтрак ем пол булочки, а в течение дня когда хочется перекусить ем сухофрукты
-
24.02.17 14:21без сладкого могу обойтись,но вот без вкусной еды типо пасты,котлеток куриных,отбивнушек или рыбки поджаристой сложно,а надо
-
24.02.17 14:11 (ответ для: хробозаяц)Аааа Да уж,плохо,когда твой организм-психолог
-
24.02.17 14:11Вообще сладкого не ем. разве что кофе с сахаром пью. Мне б свининки, селедочки))))
-
24.02.17 14:06 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Ага,запретный плод сладок.... надо в таком случае наоборот говорить себе-ешь...ешь сладости....да побольше... тогда наверное не так охота будет
не, он только этого и ждет мой организм - тонкий психолог надо найти какую-то золотую середину, которая бы всех устраивала
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- узнали кто это?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как вам сумочка?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как не бояться быть собой?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |