А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8393, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.17 14:30Да забыла написать иногда желание сладкого это нехватка углеводов но этому имеет смысл сперва поесть медленных углеводов а потом только десерт.
-
24.02.17 14:30Да, каждый день...как только чай, так конфетки. Итого за день раза 2-3
-
24.02.17 14:29 (ответ для: fleur de lis)А на что можно заменить?Мед,финики,зефир?Или что-то другое?
-
24.02.17 14:27 (ответ для: Nyusha1103)
Зря завидуете))) По ночам селедку жрать ничем не лучше, чем конфеты хомячитьNyusha1103 писал(а): Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую -
24.02.17 14:27 (ответ для: Хомячиха)В общем,у кого что)) А я вот от всего могу отказаться...но не от сладкого...
-
24.02.17 14:26Я раньше практически только и питались булками, печеньками, шоколадом и конфетами. Могла за раз 200гр плитку шоколада съесть.
Переосознание пришло когда мама диабетом заболела.
Было тяжело буквально ломало как при наркозависимости.
Переводчески срывалась на несколько дней потом по новой. Со временем все реже и реже.
Со временем вкусовые рецепторы перестраивается и острее чувствуется вкус сладкого и потребность в нем ниже. Сейчас иногда ем шоколад 70-90% , финики иногда мед , кунжутный козинак т.к. там сахара не так много и на 100 г 1.5 дневной нормы кальция.
Для начала попробуйте заменить сладкое на более полезные варианты с меньшим содержанием сахара. Так же лучше не делать дома, то на что может сорваться.
Еще имеет смысл установить себе лимит в день/ неделю итд.
У моего МЧ тоже зависимость отправлено сладкого была постепенно справились и на 10кг похудел. -
24.02.17 14:25 (ответ для: Юляшко)Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую
-
24.02.17 14:22на завтрак ем пол булочки, а в течение дня когда хочется перекусить ем сухофрукты
-
24.02.17 14:21без сладкого могу обойтись,но вот без вкусной еды типо пасты,котлеток куриных,отбивнушек или рыбки поджаристой сложно,а надо
-
24.02.17 14:11 (ответ для: хробозаяц)Аааа Да уж,плохо,когда твой организм-психолог
-
24.02.17 14:11Вообще сладкого не ем. разве что кофе с сахаром пью. Мне б свининки, селедочки))))
-
24.02.17 14:06 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Ага,запретный плод сладок.... надо в таком случае наоборот говорить себе-ешь...ешь сладости....да побольше... тогда наверное не так охота будет
не, он только этого и ждет мой организм - тонкий психолог надо найти какую-то золотую середину, которая бы всех устраивала
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- фото как вам?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какой это тип фигуры?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- узнаете город? места?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |