А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8364, комментарии: +68
все темы | главная |
-
25.02.17 23:06 (ответ для: Нори)Я ккал не считаю,сегодня был обед - спагетти и 2 котлеты куриные,всё,больше ничего.)))Весь большой,рост 170,вешу 64,худею сейчас
-
25.02.17 21:26 (ответ для: ,Magnolia,)
и сколько ккал в день получается (учитывая рост и вес)?*Selena* писал(а): Ничего за день.То есть выбираю,или я ем полноценный обед один раз в день,либо сладкое ,но не вместе.Остальное время пью соки,кофе,чай.. -
25.02.17 21:08 (ответ для: ,Magnolia,)ну может и так) но сладкое очень люблю) могу конечно и обойтись, но дочка тоже любит, хоть и много не разрешаю, но едим каждый день практически хоть что-то сладкое. честно не представляю как бы ограничивала себя до раза в неделю))
-
25.02.17 21:05 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Ну вот так и говорите,1 котлетка 100 грамм,от этого не толстеют.)))Так что умеренно вы едите.))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: ,Magnolia,)порции не меряю, ну каши или супа ем тарелку обычную глубокую, мл 250 примерно) конфет больше 2-3 за раз не съем, котлету одну среднюю примерно грамм 100 или 2 небольших грамм по 70))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)И что в вашем рационе такого криминального?Завтрак каша,обед суп,борщ,сало и сладости все таки вы не каждый день едите,не лукавьте,и плотный ужин + еще надо смотреть на ваши порции.Мне сестра двоюродная заливала,как она ест как слон и не толстеет,а когда была у нас,положила немного жареной картошки,соленый огурец 1 разрезала на 4 части и съела одну ,и пол помидорки свежей.Зато потоом,ой как я наелась жареной картошки с соленым,как “свинья“.))))
И да,у вас есть физ нагрузка еще.Дом на вас,ребенок,прогулки.Вот и не толстеете.) -
25.02.17 21:00 (ответ для: ,Magnolia,)утром обычно каша молочная (себе и дочке варю сразу) - овсяная, чай с булочкой или печеньем, обед - суп или борщ, (бывает с салом,) чай со сладким или с бутербродом) ужин бывает разный - гарнир с котлетой, например, каша там или картофель отварной или жаренный) , салат, чай. в течение дня может быть перекус еще, фрукты, семечки. могу блинчиков или оладьев испечь. и когда дочку спать уже уложу, бывает с мужем на ночь можем устроить чаепитие с конфетами или бутербродами))) я наверное выгляжу в глазах многих дам сейчас ужасной преступницей или ведьмой спортом не занимаюсь. летом гуляем с дочкой по 2 раза в день подолгу. зимой меньше но раз-два на часик выходим. вешу 42-44 кг при росте 165.
-
25.02.17 20:49 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Распишите свой рацион на 2-3 дня примерно,с указанием порций и физ нагрузок.)))
-
25.02.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)я наверно уникум, но я ем все и не толстею)) даже после родов осталась в своем весе. не то чтобы объедаюсь, но булочки-печеньки люблю, и конфеты, и это далеко не все продукты съедаемые в день) ем и после 6. каши и супы ем и котлеты и прочее) может порции у меня не сильно большие, но яне заморачиваюсь сильно) я бы поправиться наоборот хотела, но с помощью еды наверно не вариант вообще для меня
-
24.02.17 15:20 (ответ для: Nyusha1103)А что делать склонным к полноте людям.))))На самом деле,все стройные так едят.)))Либо они едят весь день что то некалорийное,типо овощи,фрукты ,крупы,либо раз в день.))Все эти - я ем всё и не толстею сказки.)))Всегда нужно выбирать,либо спорт.)))
-
24.02.17 15:19 (ответ для: ,Magnolia,)Это тяжкое наверное наказание за съеденное сладкое-ничего не есть потом вообще
-
24.02.17 15:17 (ответ для: Nyusha1103)А научилась я этому у бывший однокурсницы.))))У нее фигура шик,у нас строение похоже,часы,ток она стройная,а я жир((Я заметила,что в компашке она никогда не ест сладкого,булочек и т.д.,когда спросила почему,сказала,что она уже ела тип.А потом рассказала,что может съесть сладкое при условии,что это будет единственным,что она поест за день.Т.д. выбирает что то одно и ест.Вот так и не толстеет.))))
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- какая сумка вам больше нравится?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- как вам сумочка?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- климакс это реально так страшно?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |